Pechuga en salsa de espinaca y hongo 🥘

Deliciosos para comer con salsa de hongos o sin ella acompañado con arroz y ensalada!!😎

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos.

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Receta de salsa casera para carnes.

Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.

En busca de hacer Comida Saludable

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Queda muy rico! Y es muy fácil de hacer.☺

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Un almuerzo muy rico y fácil de hacer

Un pequeño experimento que resulto delicioso 😋😋😋 este arroz lo combine con salpicón y guacamol (estas dos recetas espero compartirlas pronto ) 💁😋

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Disfruto mucho haciéndolos y comiendolos jajajaja

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

Receta perfecta para deslumbrar a sus comensales con una salsa espectacular

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...