Una variante de la receta de mi madre

Especial para este verano

SOPA DE FRIJOLES CON COSTILLA DE CERDO(Estilo Catracho/ Honduras) https://youtu.be/d1ofw8jJXaE

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Estar a dieta es un cambio en hábitos alimenticios y no morir de hambre! Así que es sorprendente la cantidad de recetas deliciosas que pueden hacerse y que son muy nutritivas!

Esta es una comida que forma parte de la dieta alimenticia de los hondureños #TipicoHonduras

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Yo la preparo así!!!

Receta de mi abuela

Pie de limón y queso sin huevo y sin horno

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Para salir de lo mismo de siempre

Healthy pancakes

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras

Cuando se te antoja un sándwich pero de tortilla, y le agregas esos ingredientes que juntos saben deliciosos. Pronto subiré mi receta de encurtido que con esto sabe mundial....

Tarta de limón con base de galletas

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Amo una buena hamburguesa y mi familia también, así que decidí hacer mi propia versión.

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~