Paso a paso
- 1
Cortar las lechugas lavadas el turno de la remolacha, la coliflor, el choclo el atún.
- 2
Por último la semillas y condimentos a gusto...yo le agrego pedacitos de pategrás....
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Tere Benyi le encantará ver cómo quedó.
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