Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

#CocinaRápidayFácil

~son preferibles para tu desayuno~

Healthy pancakes

#CocinaRápidayFácil

Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Mi tía me enseñó la receta Española

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Lo mejor comer sin culpas!

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Siempre trato de crear nuevos platillos que le agraden a mi familia y siempre estoy inventando preparar algo nuevo y esta vez decidí probar hacer este rico pollo.

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Es una receta típica de mi país lo cual es económica y muy fácil de preparar.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Especiales para el desayuno y muy económicos#CocinaSana