Empanadas de Verdura con masa integral

Mery @Merycook_35
Paso a paso
- 1
Unir en un Bowl La harina integral la sal y pimienta. Luego incorporar el aceite y por último el agua. Unir y amasar. Dejar descansar unos minutos.
- 2
Estirar la masa y dar forma de tapa de empanadas (yo usé el molde de hamburguesas y luego estire un poco más).
- 3
Rehogar la cebolla y el morrón en aceite (use de oliva). Luego ir incorporando las verduras de cocción más lenta (zanahoria) por último zapallito y Zucchini que rápidamente se cuecen bien
- 4
Rellenar y hacer repulgue!
- 5
Llevar al horno durante 20 min. Pre calentado, Fuego medio, yo las deje 5 min más porque me gustan tostaditas. Listas para disfrutar! Son riquísimas y sanas. Que las disfruten!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mery le encantará ver cómo quedó.
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