Vegetales guisados

Luz Cocina a Mi estilo
Luz Cocina a Mi estilo @luz1003

Ideal para comer ligero

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Ingredientes

  1. 1zanahoria
  2. 1tayota o chayote grande
  3. 1 librapapa
  4. 2 cucharadasaceite de oliva
  5. 2 dientesajo machacado
  6. 1 cucharaditaorégano
  7. 1 cucharaditaperejil picado
  8. 1cebolla pequeña picada
  9. 1/2 cubitocaldo de pollo

Paso a paso

  1. 1

    Pelar todos los vegetales y picarlos en cubitos medianos. Reservar.

  2. 2

    En una sartén sofreír el ajo con la cebolla, agregar los vegetales, remover y tapar. Cocinar al vapor por 5 minutos. Revisar para que no se quemen.

  3. 3

    Pasado ese tiempo agregar el orégano, el perejil y el caldo de pollo. Remover y agregué un poco de agua. Tapar y cocinar por unos minutos hasta que estén cocidos. Rectifique el sabor. Se puede acompañar con pollo o pescado.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Comentarios (3)

 Nicole Moller / @chefnicolemoller
Nicole Moller / @chefnicolemoller @Nicole1976
Se ve exquisito ese guiso!!! Me encanta que sea de verduras!! Muchas gracias por la receta Luz :)

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