Κουνουπίδι βραστό σαλάτα με καρότα και πατάτες βραστές

Κουνουπίδι βραστό σαλάτα με καρότα και πατάτες βραστές
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε και πλένουμε πολύ καλά, τα καρότα, και της πατάτες Έπειτα καθαρίζουμε το κουνουπίδι απ᾿ τα εξωτερικά φύλλα.
Το πλένουμε πολύ καλά, το κόβουμε στα τέσσερα και αφαιρούμε το σκληρό μέρος απ᾿ το κοτσάνι. - 2
Βάζουμε το κουνουπίδι σε κατσαρόλα, σε αλατισμένο νερό που βράζει και προσθέτουμε τα υπόλοιπα λαχανικά.Σιγοβράζουμε χωρίς το καπάκι για 20- 25 λεπτά, από την ώρα που θ΄ αρχίσει ο βρασμός, ανάλογα με το μέγεθος που έχει το κουνουπίδι μας.
Πρέπει να προσέξουμε να μαλακώσει να μην το πολυβράσουμε και μας λιώσει,τα βγάζουμε σε ένα στραγγιστήρι στεγνώματος λαχανικών και τ᾿ αφήνουμε να κρυώσουν. - 3
Σε ένα βαζάκι προσθέτουμε το λάδι το λεμονί και το αλάτι το σκεπάζουμε και το κτυπάμε μέχρι να ανακατευτούνε τα υλικά,σερβίρουμε στο πιάτο την σαλάτα μας και την περιχύνουμε με το λαδολέμονο!!!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κουνουπίδι βραστό σαλάτα Αντώνης Κουνουπίδι βραστό σαλάτα Αντώνης
Υγιεινό νόστιμο γρήγοροΔυσκολία 1/5Προετοιμασία 10' Μαγειρέμα :25'Συνολικό χρόνο 35''Κύριο σκεύος ΚατσαρόλαΚόστος 3€Μερίδες 2 μερίδες antonismavro -
Βραστή σαλάτα ανάμεικτη Βραστή σαλάτα ανάμεικτη
Μπορείς να το πεις και γεύμα!!!#στοχος 🎯 Eftichia Voulgari - Kokota -
Ζεστή σαλάτα με σωτέ μπρόκολο, κουνουπίδι και σάλτσα μουστάρδας Ζεστή σαλάτα με σωτέ μπρόκολο, κουνουπίδι και σάλτσα μουστάρδας
#με_ξελάσπωσε . Απλή αλλά αγαπημένη σαλάτα που απογειώνεται γευστικά αν τη σερβίρουμε με μια νόστιμη σάλτσα μουστάρδας. Είναι γνωστές οι αντικαρκινικές ιδιότητες του μπρόκολου που αν μπορούσαμε θα έπρεπε να το τρώμε καθημερινά Ανήκει στην κατηγορία super food.!!!! Zoe Tsomaka -
Σαλάτα με καρότα και κολοκυθάκια Σαλάτα με καρότα και κολοκυθάκια
Βασίζεται σε συνταγή του Άκη Πετρετζίκη,με κάποιες αλλαγές δικές μου. Χατζηνικολάου Χρύσα -
Ζεστή σαλάτα με ρεβίθια άγριο ρύζι καρότο κίτρινη πιπεριά αβοκάντο μαϊντανό και λεμόνι Ζεστή σαλάτα με ρεβίθια άγριο ρύζι καρότο κίτρινη πιπεριά αβοκάντο μαϊντανό και λεμόνι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #ρεβιθια #σαλατες #όσπρια #αγριορυζι #αβοκαντo #κύμινο #κόλιανδρο #μαϊντανό #λεμόνι #κουρκουμάς #μαγειρευωμεελαιολαδο #υγιεινή #οτιεχω #καθεμερα #Τρίτη #δάφνη Matula Giasirani -
Σαλάτα με καρότο και σως από γιαούρτι και μήλο🥕🍎 Σαλάτα με καρότο και σως από γιαούρτι και μήλο🥕🍎
Απλή σαλάτα, αλλά τόσο γευστική και θρεπτική!!!#αλφάβητο#ΔιεθνήςΠοδιά24 Fay👩🏼🍳🇬🇷 -
Ζεστή σαλάτα με noodles, σχοινόπρασο, κάσιους & λαχανικά🍜🍜🍜 Ζεστή σαλάτα με noodles, σχοινόπρασο, κάσιους & λαχανικά🍜🍜🍜
Ταϊλανδέζικη και ελληνική συνταγή με ονειρεμένο συνδυασμό υλικών!!! Απίστευτη γεύση και ποιότητα σε ένα πλούσιο πιάτο. #αποτοξίνωση Ευφροσύνη -
Ζεστή σαλάτα με αβγό ποσέ Ζεστή σαλάτα με αβγό ποσέ
Μια συνταγή του Αλέξανδρου Παπανδρέου και του sidayes.grΛίγα μυστικά ακόμαΧρόνος Προετοιμασίας10 λεπτά. Χρόνος Μαγειρέματος8-10 λεπτάsidayes
-
-
Ζεστή σαλάτα με γλυκοπατάτα, καρότα, πιπεριές, φασόλια κόκκινα, βασιλικό και βινεγκρέτ στον φούρνο Ζεστή σαλάτα με γλυκοπατάτα, καρότα, πιπεριές, φασόλια κόκκινα, βασιλικό και βινεγκρέτ στον φούρνο
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιρανη #ΧρυσήΠοδιά23 #Ημερολόγιο2024 #παρασκευή Matula Giasirani -
Ζεστή σαλάτα με φρέσκο σπανάκι, σόγια, αβοκάντο & φέτα 🌱 Ζεστή σαλάτα με φρέσκο σπανάκι, σόγια, αβοκάντο & φέτα 🌱
Αυτοσχεδιασμός από όταν ήθελα να χρησιμοποιήσω φρέσκο σπανάκι, αλλά δεν θέλαμε ούτε σπανακόρυζο, ούτε σπανακόπιτα. 😋Τη φτιάχνω για κυρίως, καθώς υπολογίζω πως η κάθε μερίδα έχει γύρω στις 500 - 600 θερμίδες. 𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (2)