Pan dulce saludable individual:sin harina y sin azúcar! 🎄🎅🤶🥂

Cynthia (Peti)
Cynthia (Peti) @peti
🇦🇷 Argentina, Ciudad de Buenos Aires

#1receta1arbol #dulces
Cero harina, ninguna. Y sin amasar! Apto celíacos y diabéticos. Para Marce, para mí y para vos también! #fiestasparatodxs

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Ingredientes

2 raciones
  1. Pan Dulce
  2. 2huevos
  3. 3 sobresedulcorante (sucralosa)
  4. 2 cditaspolvo de hornear sin gluten
  5. 12a 14 cdas soperas de leche en polvo light sin gluten
  6. Gotitasagua de azahar a gusto
  7. 1ciruela seca
  8. 1orejón de durazno
  9. 5ó 6 pasas de uva jumbo (las grandes)
  10. 1 cdaalmendras picadas a cuchillo
  11. Falso glacé light (opcional)
  12. 3 sobressucralosa
  13. 3 cditasleche en polvo light
  14. 2 cditasMaizena
  15. cantidad necesariaJugo de limón

Paso a paso

  1. 1

    Importante! 1) Usamos fruta deshidratada y NO fruta abrillantada porque esta última tiene mucho contenido de azúcar. Las hidratamos un rato en agua y las cortamos en trocitos. Para usarlas simplemente las escurrimos en un colador. Las almendras se usan como vienen, sin hidratar, y picada en trocitos no muy chicos, que se noten!2)Este pan es para preparar y comer en el día, a lo sumo el día siguiente.

  2. 2

    En un recipiente chico y con ayuda de un tenedor batimos los huevos y el edulcorante hasta que espumen. Añadimos el polvo de hornear y la leche en polvo y mezclamos hasta que se integren. Queda una mezcla espesa pero con una consistencia que no se puede amasar. La cantidad de leche varía según el tamaño de los huevos, pero no pongas más que lo que te indico porque si no sale muy seco.

  3. 3

    Perfumamos con agua de azahar y agregamos las frutas y las almendras. Mezclamos y colocamos la preparación en dos recipientes chicos (rociados con spray vegetal y apenas espolvoreados con Maizena).

  4. 4

    Horneamos a 180° por aprox 15 a 20 min (hasta que al introducir un palillo salga limpio). Dejamos entibiar apenas unos minutos y desmoldamos cuando todavía está caliente. Reservamos.

  5. 5

    Para hacer el glacé: mezclamos los secos en una taza y vamos agregando jugo de limón y mezclando hasta que tome consistencia espesa. Cuando esté listo, lo volcamos sobre la superficie de los pancitos (ya tienen que estar a temperatura ambiente) y decoramos con unas almendras enteras. Seca muy rápido! Es conveniente que una vez seco el glacé, envolvamos los panes en una bolsita linda (puede ser de celofán) para que no pierdan humedad.

  6. 6

    Listo! Re fácil! No es el pan dulce tradicional, pero es inclusivo! Te gusta la idea? Felices fiestas para todxs!! 😘

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Escrita por

Cynthia (Peti)
🇦🇷 Argentina, Ciudad de Buenos Aires
Podés seguirme en Instagram : @petienlacocinaO buscar mis recetas con: #petienlacocina :)No hay nada más feo que cocinar por obligación, así que decidí cocinar por placer.
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