Desayuno saludable de fruta en su jugo sin azúcares añadidos con yogurt casero

#Recetas de naranjas

Hoy vamos a hacer un yogur casero sin yogurtera, muy cremoso. Si tienen termómetro de cocina pueden usarlo, en mi caso lo vamos a hacer sin termómetro para aquellas personas que no lo tengan y puedan disfrutar de este yogur tan delicioso!

Es un batido llena de proteínas y vitaminas

Mucho más saludable que los comprados y muy rico. Para darle una vuelta al yogurt natural casero

Hace tiempo que quería probar a hacer estos yogures y aproveche que hacia naturales para hacer dos de dulce de leche para probar que tal salían, estaban bueniiiiisiimos.

Hacer yogur en casa es muy fácil, mucho más de lo que imaginas. Solamente necesitas dos ingredientes y tienes listo un yogur rico y muy saludable. Además no tardarás nada en prepararlo ya que luego solo hay que dejar que fermente.El consumo de yogur es altamente recomendable ya que los fermentos que contiene regulan el tránsito intestinal y mejoran el funcionamiento del aparato digestivo, contribuyendo a su correcto funcionamiento. Por lo tanto comer yogur diariamente es muy saludable y beneficioso para nuestra salud. Yo desde que lo hago en casa ya no lo he vuelto a comprar.Ver la receta en vídeo aquí 👉👉 https://www.youtube.com/watch?v=ItuNQGsRkCE&t=449s#yogurcasero #yogurt #yogur

Me pilló fin de semana y como vivo en el campo, tengo que coger el coche para todo. Se me acabó el yogurt y no tenía para mandarles a mis niñas para el desayuno a la guarde, así que me puse manos a la obra con uno que me quedaba en el frigo y me salieron 13 tarritos de los potitos de fruta.

Es especial porque hoy comparto con todos ustedes una de mis mejores recetas. En mi casa la llaman "el tesoro de Mamá ". Hay que hacerla con mucho cariño y sin prisa, pero merece la pena porque es el sabor más delicioso que he probado.

Muy rápido de hacer, sano y cremoso.Resulta más caro que los yogures que compramos pero aún así merece la pena.

Vídeoreceta: https://youtu.be/TqfRR1QS3hgAquí os comparto cómo hacer yogur casero sin usar yogurtera, sólo con vuestro horno. Lo explicaré de dos maneras distintas, dependiendo de si tu horno admite una temperatura mínima de 40 ºC, sino lo haríamos a 80 ºC con el horno apagado durante 12 horas en vez de 8.#escueladecocina #delantaldorado #cocinaequipocookpad

¡¡Más fácil no se puede!! Llega el momento de cuidarse y el yogurt es un tentempié muy rico que, como ya sabes, te aporta muchos beneficios al organismo. Pero no hace falta que lo tomes siempre natural. Puedes variar y si te gusta el café, esta es tú receta. Sencilla y fácil de preparar, con un sabor y una textura deliciosa. Y es que las cosas hechas en casa no tienen comparación ¿verdad?Esta receta la he preparado con el Café de Quesos Record de tueste natural, pero si tienes niños que les gusta el sabor del café, como a mi hijo, te aconsejo que lo cambies por descafeinado.Si estás a dieta, puedes eliminar la nata y el azúcar sustituirlo por sacarina. También puedes usar lácteos desnatados, pero teniendo en cuenta que tus yogures te quedarán menos cremosos.

#delantaldoradoEstán riquísimos, descubrí estos sobres que se diluyen en agua y es para dar sabor. También los encuentras de otras marcas para hacer refrescos y cosas así, la verdad es que les da un sabor a los yogures, es increíble, puedes hacer de un montón de sabores distintos.

VÍDEORECETA https://youtu.be/1EzKWhPfeiM Hoy os traigo como hacer yogur casero en yogurtera, toda una delicia para vuestro paladar, con una textura suave e ideal para poder acompañarlo con cualquier fruta o cereales si lo preferís.Un dato importante el cual todas las personas deberíamos saber, es que los yogures que compramos en las grandes superficies, contienen una gran cantidad de azúcares aún siendo yogures naturales, ya que forman parte del propio proceso de conservación.Por el contrario, nuestro yogur hecho en la yogurtera no contiene tal cantidad de azúcares, a la misma que vez que es un producto casero natural, más saludable y de mejor calidad, además que si lo preferimos podemos hacer yogur de sabores, o incluso con trocitos de chocolate.A continuación os dejo los sencillos pasos para hacer esta receta de yogur tan saludable y con una textura óptima, ¿listos para cocinar? ¡¡Vamos a ello!!

Otra recetilla de yogurt casero con la panificadora, experimentando con plátano y coco 🍌🥥.... #YogurtCasero #PanificadoraLidl #PostresCaseros #DelantalDorado #NoSinMiPanificadora

Recuerdo a mi madre, desde niña, hacer ella los yogures en casa y a día de hoy sigue haciéndolos y están riquísimos. Este año el papá Noel me trajo una yogurtera y hoy he hecho mis primeros yogures.

Como lo habeis visto en mi receta anterior , que no escribo tan bien 😂 y eso es porque hace poco tiempo que vivo en España, y soy Albanesa.. Voy a comprartir con vosotros como hacer en casa yoghurt como lo hacen e mi pais, mi madre , mis tias etc… Por cualquier pregunta no dudéis en preguntar 😀

#delantaldorado.#detemporadasaludableEs un delicioso yogur para los intolerantes a la lactosa, si no tenéis cepa (qué es el yogur) comprar en parafarmacias o herbolario cápsulas de probiótico para regular la flora (se utilizan dos cápsulas para esta receta y dichas cápsulas tienen que llevar estás bacterias beneficiosas para la flora: acidophilus, bulgaricus o thermophilus.

Yogur casero hecho en el microondas, el único secreto es abrigarlo bien para que te salga bien cuajado; una pasada lo cuajado que sale, tenéis que probarlo, sí o sí os encantaráSe me ha ocurrido ponerle a dos de ellos fresa liofilizada y cuando me he levantado y he abierto el horno no me acordada, pues estaba medio dormida y me pensaba que se me había estropeado jajaja y qué rico que ha salido.

Y saciante y energético ya que la avena llena bastante y ayuda a la digestión y el plátano tiene mucha energía.

Hoy que es el día de la fruta he querido compartir parte de este desayuno que se toma mi hijo por las mañanas junto con un mollete con aceite de oliva y un zumo de naranja natural, #jugandoenlacocina.

Últimamente son muchas las personas a mi alrededor que deciden hacer dieta. Una de las comidas que más dudas y problemas genera a la hora de cambiar nuestra forma de comer es el desayuno🥛Aunque existen infinidad de recetas y opciones por todas partes me he decidido a compartiros en Cookpad 7 ideas de recetas para hacer un desayuno saludable, apto para dieta de adelgazamiento 👩‍🍳Aprovechando también para dejaros algunos consejos en los pasos sobre cómo escoger bien los ingredientes o cuándo y por qué es más interesante usar unos u otros 👩‍⚕️Si os interesa también otro tipo de recetas, comentad abajo qué platos os generan más quebraderos de cabeza a la hora de hacer dieta. Así cuando pueda iré aportando ideas que os sean de ayuda para hacer más llevadero el cambio 😊😉#dieta #adelgazar #saludable #adietasinpasarhambre #desayunocompleto #quenotefaltedenada #yesyoucan #realfood #embarazo #diabetes #singluten #vegetariano

En www.nutriciondeportivayentrenamiento.com hemos planteado una serie de desayunos saludables. Aquí os traemos el primero de ellos.

Esta noche quiero cenar BOCATA DE SALCHICHAS... es así, está decidido jajaja así que bueno, para mantener un equilibrio en mi mes de los #buenospropósitos tengo que hacer un desayuno un poco más saludable y una comida también poco cargada.

Todos sabemos lo importante que es tomar un desayuno sano. En España cuando llegué ya hace 22 años por primera vez como estudiante extranjera, me resultó rarísimo ver como las estudiantes con las que compartía piso desayunaban café con leche con magdalenas. En Inglaterra las magdalenas se toman con té para merendar. Para mí resultaba inconcebible tomar bizcocho nada más levantarme!! Y a su vez, a ellas les daba hasta asco cuando me vieron tomar un huevo pasado por agua a las 8 de la mañana :)Hacer un desayuno saludable para mí y para mi familia siempre me ha gustado y procuro que lo tomemos en la mesa sentados todos, como un rato familiar antes de empezar cada uno con su día de colegio, universidad o trabajo. A veces hacemos huevos revueltos con jamón para desayunar, otras veces muesli con yogur, pan con tomate y jamón serrano y zumo de naranja, huevos pochados...Y a veces hago smoothies. Para hacer un smoothie pones la fruta que tengas a mano en la licuadora con yogur y poco más. Este es mi favorito y se lo dedico a nuestra amiga Cuqui porque da muchísima energía, es un desayuno muy sano, tiene un sabor fantástico y un color increíble. Y como digo, te aporta energía, vitaminas y alegría.

Esta semana se me está haciendo cuesta arriba desayunar, asique necesito tener algo rápido para cuando empieza a darme hambre y que no me de un bajón. Esta es una de mis recetas de emergencia matutina por excelencia.Es saciante, nutritiva y da juego para variarla según lo que tengamos por casa. En este caso aproveché que tenía una granola sin gluten y una bolsita de mezcla de semillas. La combinación resultó espectacular 😁

Si quieres un desayuno que te llene y al mismo tiempo sea saludable, aquí lo tienes, te lo aseguro ya que es el que tomo yo cada día y es lo primero que tomo en cuanto me levanto, además te dará una gran energía para afrontar el día bien.

Fácil, rápido, delicioso, full beneficios!

Con la llegada de las frutas de verano se me han empezado a ocurrir desayunos saludables otra vez con los que disfrutarlas a tope 💪🏻 El melocotón y la nectarina son sin duda mis frutas favoritas del verano 😍Tiene un sabor delicioso, más el contraste de texturas y un toque dulce sin usar nada de azúcar (¡prometido!). También va bien para almorzar a media mañana o para merendar pero personalmente creo que es perfecto para el desayuno 😋De hecho esta me encanta para unas horas antes de entrenar para ir a tope y sin fatiga🤸🏼‍♀️#sinazucar #diabetes #desayunosaludable #melocoton #verano #fresquito #fibra #yogurnaturalsinazucar #chia #cocorallado #cerealesintegrales #desayuno #realfood

Mi desayuno favorito! Rápido, buenísimo y saludable #BBB