Yogur casero con leche de coco

isa24
isa24 @isa24
En Roquetas De Mar

#delantaldorado.
#detemporadasaludable
Es un delicioso yogur para los intolerantes a la lactosa, si no tenéis cepa (qué es el yogur) comprar en parafarmacias o herbolario cápsulas de probiótico para regular la flora (se utilizan dos cápsulas para esta receta y dichas cápsulas tienen que llevar estás bacterias beneficiosas para la flora: acidophilus, bulgaricus o thermophilus.

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Ingredientes

7/8 raciones
  1. 400 mlleche de coco
  2. 400 mlleche sin lactosa
  3. 2 cucharadasleche en polvo
  4. 2 cucharaditasagar agar(4 gr)
  5. Panela o stevia al gusto (yo le he puesto 5 pastillas de stevia)
  6. 4 cucharaditascoco rallado (opcional)
  7. 1yogur vegetal de coco 500 gr o 2 cápsulas de probiótico

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos en una cazuela la leche de coco a fuego medio junto con la leche, cuando la leche llegue a 80 grados echamos el Agar agar, si no tenéis termómetro de cocina lo echais justo antes de que hierva.

  2. 2

    Removemos hasta que se disuelva el Agar agar con una lengua de silicona, añadimos la stevia o panela o simplemente si no queréis no le echeis nada,volvemos a remover, apartar del fuego y esperar a que la temperatura llegue a 40 grados, si no tenéis termómetro a que esté tibia.

  3. 3

    Cuando la leche llegue a la temperatura de 40 grados echamos el yogur de coco(o en su defecto los probióticos 2 cápsulas, abrís y echáis lo de dentro) y la leche en polvo(que para los intolerantes no pasa nada es solo para coger consistencia), si le ponéis coco rallado ahora es el momento, cogemos la batidora y batimos bien hasta su completa disolución.

  4. 4

    Repartir la mezcla en los vasos de la yogurtera e introducirlos en ella tapamos con la tapadera y programamos entre 7 y 8 horas según la temperatura de la cocina tenéis que ir comprobando que esté cuajado si no dejáis un poquito más incluso a veces estaban antes), después introducimos en la nevera mínimo 6 horas. Este postre no queda tan consistente como el yogur normal si lo queréis más espeso lo poneis durante 2 horas en un colador de tela y lo hacéis más cremosos.

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Comentarios (15)

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isa24
isa24 @isa24
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para mí cocinar es llevar y explorar todos tus sentidos, en una palabra, placer!
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