#CocinaRápidayFácil

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

Pues no hay ninguna otra más que el amor a mi familia

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Cena Saludable ;)

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto.

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Es una receta familiar.

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.