Panga al eneldo
carme castillo @carmecastillo
Receta muy sencilla y saludable, para hacer pescado, ideal para la cena acompañada de ensalada o verduras, además es muy económica.
El panga es un pescado que lo venden sin espinas, por lo que es muy adecuado para niños.
Panga al eneldo
Receta muy sencilla y saludable, para hacer pescado, ideal para la cena acompañada de ensalada o verduras, además es muy económica.
El panga es un pescado que lo venden sin espinas, por lo que es muy adecuado para niños.
Paso a paso
- 1
Descongelar el pescado secar con papel de cocina, rociar el pescado con aceite de oliva, sazona, espolvorear con eneldo por ambos lados.
- 2
Calentar una sartén o plancha antiadherente, echar el pescado en la sartén y cuando se vea la parte que toca a la sarten blanca, con ayuda de una espátula darle la vuelta con cuidado para que no se rompa.
- 3
Asar por el otro lado, sacar con cuidado ya que es un pescado muy frágil y emplatar acompañado de rodajas de limón y la guarnición deseada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A carme castillo le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/113747
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuela de un jovencitode 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
Leer más Recetas similares
-
Nata agria al eneldo
Una preparación súper sencilla y deliciosa para acompañar ensaladas o asados de carne o pescado
-
-
-
-
Patatas salteadas al eneldo
Unas patatas cocidas con su piel, después las sateamos en una sartén con aceite, ajo picado y eneldo, quedan riquísimas, son estupendas para acompañar cualquier clase de plato en especial de pescado y hasta tomarlas como tapa o aperitivo es una delicia.
-
Sardinillas encapotadas al eneldo
Unas sardinillas frescas, limpias de cabeza, tripas y raspa, maceradas, y luego fritas en una capa de harina y huevo, quedan deliciosas para comer enteras, como tapa, entrante o aperitivo. -
-
-
-
-
Salsa de eneldo "Amama"
Esta es la salsa que solía hacer mi abuela para acompañar el salmón ahumado durante las fiestas de Navidad.
Borja -
Panga en salsa verde
Hoy nos toca un poco de pescado y aquí os dejo una sencilla pero muy sabrosa receta. Buen provecho!
-
Panga en salsa de orégano
#yosoyyo. Cuando quieres comer pescado pero no lo quieres ni a la plancha solo, ni en el horno... PUES CON SALSA!!
-
Lubina con eneldo a la sal
Hoy he comprado una Lubina super fresca, y la he hecho a la Sal con Eneldo, ha quedado deliciosa, y la he acompañado de Ali Oli al Eneldo, hacia tiempo que no disfrutaba tanto de una receta de pescado. Ha salido en su punto justo de cocción, y el sabor era inigualable. -
Albondiguillas de pescado con salsa de eneldo
Estas albondiguillas son ideales para aperitivo, sin embargo si las acompañamos con una buena ensalada, puede constituír un buen entrante.
-
Wrap de salmón ahumado al aroma del eneldo
Para una cena rápida, sin renunciar al sabor y a la vez, sana.
-
Lubinas frescas maceradas en eneldo
La lubina, también llamada róbalo o robaliza, es un pescado propio del Atlántico y del Mediterráneo, aunque también se crían en piscifactorías.Es un pescado de carne blanca y con poca grasa.Aporta vitamina B12, fundamentalmente; potasio, hierro y magnesio.Esta receta está basada en un delicioso plato de la gran cocinera gallega Toñi Vicente, maestra que trata los pescados con mano magistral. -
Panga en salsa de orégano
Filetes de panga a la placha con una salsa de cebolla, nata y orégano
-
-
Aceite emulsionado al eneldo
Un aceite al Eneldo, ideal para acompañar el salmón en todas sus preparaciones, pero también riquísimo con la trucha y gran variedad de pescados. -
-
Centros de salmón al eneldo
Buenas noches, esta receta no tiene nada, simplemente quiero compartir una idea de cena... así está delicioso, es fácil, rápido y cómodo de elaborar...😋#ideasdecenas
-
Zamburiñas a la plancha al ajillo con eneldo
Esta receta la preparamos en nochebuena y nos encantó! repetimos hace no mucho después de haber probado en Navidad la receta de @lucocina y la próxima la haremos con el cilantro, como hace ella en su receta, porque tienen que quedar todavía más fresco
-
Mejillones con eneldo
Hay muchas maneras de que los mejillones tengan un sabor u otroCon pimienta, vinagre, limón, ali oli, etc hoy toca un sabor suave y glorioso
-
Dorada al horno con eneldo
#pescado. El suave sabor del eneldo va muy bien con el pescado. Para ir más rápido utilizo el microondas pero se podría cocer las patatas y la cebolla en el horno unos 20 minutos, pero yo siempre voy corriendo...
-
-
Pollo al eneldo con arroz
Sí eres intolerante a la lactosa y no quieres usar mantequilla, ésta la puedes reemplazar por margarina, ya que es un producto que viene sin lactosa. No genera malestar, ni pesadez.
-
Judías verdes con toque de eneldo
Es una receta rumana adaptada a los gustos de mis vegetarianas. En la receta original no se le añade ni guisantes ni tomate triturado. Aún con esos añadidos ha salido muy sabroso.
-
Salmón al eneldo y sal ahumado
Esta receta es super facil y llena de omega3, bueno para prevenir todo tipo de males desde la depresión hasta alzheimar
-
Pescado rebozado con verduras al eneldo
Una opción diferente para que un sencillo pescado rebozado se convierta en un plato festivo...
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/113747
Comentarios (3)