Lubinas frescas maceradas en eneldo

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España

La lubina, también llamada róbalo o robaliza, es un pescado propio del Atlántico y del Mediterráneo, aunque también se crían en piscifactorías.
Es un pescado de carne blanca y con poca grasa.
Aporta vitamina B12, fundamentalmente; potasio, hierro y magnesio.

Esta receta está basada en un delicioso plato de la gran cocinera gallega Toñi Vicente, maestra que trata los pescados con mano magistral.

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 2lubinas grandes
  2. 1lima, zumo
  3. C/NEneldo seco
  4. Aceite de oliva virgen extra
  5. Sal marina fina
  6. Film transparente de cocina

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Limpiar el pescado y quitar todas las espinas con una pinza de cocina. Utilizar los lomos más gordos, y con el resto hacer cualquier otro plato.

  2. 2

    Espolvorear con un poquito de sal, la lima, el aceite y el eneldo.

  3. 3

    Colocar un lomo de lubina sobre un trozo de film transparente de cocina y tapar con el otro lomo.

  4. 4

    Cerrar bien y aplastar con un peso, por ejemplo, un cartón de leche. Dejar de esa forma unas 3 hs.

  5. 5

    Luego se corta en bocaditos muy finos, se coloca en un plato o fuente y se riega con un hilito de aceite.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Cuqui Bastida
Cuqui Bastida @cuqui_1107399
España
Me gusta la cocina -sobre todo la repostería- leer, viajar, el cine, pasear en Harley y la música. Amo los animales y la naturaleza, y, por sobre todas las cosas, valoro mucho la amistad.
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