Judías verdes con toque de eneldo

"Cocina con Celi"
"Cocina con Celi" @cocina_con_celi
Madrid

Es una receta rumana adaptada a los gustos de mis vegetarianas. En la receta original no se le añade ni guisantes ni tomate triturado. Aún con esos añadidos ha salido muy sabroso.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

40 min. aprox.
2-4 personas
  1. 400-500 grjudías verde
  2. 1 cucharaditasal y de bicarbonato de sodio
  3. 1 dienteajo grande
  4. 1 cucharada colmadaharina
  5. 250 mlcaldo de verduras o agua templada
  6. 1 cucharaditaeneldo
  7. 1/2 boteguisantes(opcional)
  8. 1 botetomate triturado (opcional)
  9. 20 grmargarina vegetal
  10. 2 cucharadasaceite de oliva o girasol
  11. al gustoSal y pimienta

Paso a paso

40 min. aprox.
  1. 1

    En agua hirviendo con la cucharadita de sal y bicarbonato cocer las judías verdes cortadas en bastoncillos finos (el corte es opcional, puedes elegir el corte que más te guste.). Después de unos 10 minutos las escurrimos bien y las enjuagamos con agua fría. Reservar.

  2. 2

    En una sartén honda freír el ajo picado.

  3. 3

    Cuando empieza a soltar su aroma añadir la harina y remover bien para que no queden grumos.

  4. 4

    Retirar del fuego he ir añadiendo el caldo o el agua templada removiendo constantemente para que no se formen grumos.

  5. 5

    Volver a llevar al fuego y añadir las judías, los guisantes y el eneldo junto con la lata de tomate triturado.

  6. 6

    Remover bien para que se integre todo y cocinar unos 5-7 minutos más a fuego bajo. Rectificar de sal y añadir un poco de azúcar si hace falta.

  7. 7

    Servir con unas rodajas de salchicha de soja como es mi caso. Buen provecho

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
Holaaaaa!! Hemos empezado una nueva actividad en Cookpad 🎈 y nos encantaría que formases parte. Hemos empezado la "semana de..." y la hemos inaugurado con el aguacate y la cocina saludable.¡Entre tus recetas y lo que nos enseñas de cocina vegana nos encanta y ayudas a muchas personas! He pensado que te gustaría participar con recetas de aguacate 🥑🥑 también y así ser inspiración para que muchos puedan disfrutar de este súperalimento en la cocina gracias a ti. 🤩Un abrazo y aquí te dejo la página para que puedas echarle un ojo https://cookpad.wasmer.app/es/concursos/398-semana-de-recetas-con-aguacate

Escrita por

"Cocina con Celi"
"Cocina con Celi" @cocina_con_celi
Madrid
Soy una aficionada de la cocina tradicional e internacional. Estoy aprendiendo con cada receta que pruebo, aunque en muchas ocasiones las recetas que encuentro solo me sirven para inspirarme y al entrar en la cocina los ingredientes surgen solos. Estoy disfrutando con cualquier tipo de comida sea vegetariana, con carne, pescado, picante agridulce o dulce la imaginación es lo único que necesito para crear algo rico en la cocina. A veces el resultado no es exactamente lo esperado pero se deja comer, otras veces el resultado es espectacular y guardo los pasos para que se puedan repetir. Espero que mis recetas os gusten y que os animéis a prepararlas para seguir aprendiendo. Lo que intento es preparar comida muy vistosa y sabrosa con ingredientes de lo más comúnes y con un presupuesto bajo.
Leer más

Recetas similares