Hamburguesas de garbanzos

Vane
Vane @cook_2021essen

Estoy en una etapa de comer sano y sin harina de trigo #delantaldorado #premiocookpad

Hamburguesas de garbanzos

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Ingredientes

8 hamburguesas
  1. 250 ggarbanzos
  2. 1cebolla
  3. 1morrón pequeño
  4. 3 dientesajo
  5. Sal/pimienta
  6. 5 hojaslaurel
  7. 2 ramasorégano
  8. Opcional condimentos que gusten
  9. 2 litrosagua
  10. Aceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Remojar los garbanzos la noche anterior

  2. 2

    En una cacerola mediana poner el agua a hervir por 50 minutos (en dos litros), con los garbanzos, sal, las hojas de laurel lavadas, el orégano lavado, la cebolla pelada y cortada en cuatro, el morrón sin semilla lavado y cortado en 2, los 3 dientes de ajos.

  3. 3

    Luego colar y dejar enfriar, colocar todos los ingredientes en la multiprocesadora agregar dos cucharadas de aceite de oliva, pimienta, condimentos a gusto, y procesar todo junto, hasta que se haga una pasta homogénea.

  4. 4

    Dejar reposar en frezzer 30/40 minutos, formar las hamburguesas gorditas, se pueden cocinar en el horno(pre-calentado 180°) o en la olla essen previamente aceitada, en lo que más les sea fácil, en cualquiera se cocina durante 30 minutos o hasta que estén ambos lados dorados.

  5. 5

    Acompañar con lo que les guste, en mi caso con tomate en rodajas con orégano

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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