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Ingredientes

  1. 1tomate
  2. 1cebolla
  3. Espinaca
  4. 2huevos
  5. Al gustoSal y pimienta
  6. Aceite

Paso a paso

  1. 1

    Las 2 tortillas son muy fáciles de hacer. La primera es en base a tomate y cebolla. La segunda es sólo de espinaca y un poco de cebolla. Empecemos!!!

  2. 2

    Picamos la cebolla y el tomate en cuadraditos muy pequeños. Esto es con el fin de que nuestros hijos no sientan mucho a estos 2 ingredientes. Ya que a muchos bebes no les gusta las verduras entonces esta es una forma muy rápida y nutritiva de que coman. 😊 De la misma manera se hace con la tortilla de espinaca y un mínimo de cebolla.

  3. 3

    Una vez picadas las verduras a utilizar se colocan los 2 huevos, sal y pimienta al gusto. Ojo recuerden que el huevo debe tener mayor proporción que las verduras. Así que si observas que te quedó un poco espeso deberás adicionarle más huevos.

  4. 4

    Se bate muy bien y se fríe con muy poco aceite. Si deseas puedes usar aceite vegetal o de girasol. Cualquiera está bien!!! Y listooo a disfrutar de las ricas tortillas. Espero que lo disfruten!!! 😊😋🤩

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Taty 😊
Taty 😊 @cook_20249175
Tarapoto
Me gusta mucho cocinar y experimentar nuevas recetas. es una actividad que me relaja mucho 😉👍 creo que es el lugar donde puedes explorar varias opciones de comidas saludables para tu familia ❤👨‍👩‍👧 asi que vamos por mas!!!💪👍😎
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