Avocado หนึบ คลีนๆ

เห็นกิจกรรมรวมพลังปันสูตรโกโก้หนึบมาหลายวันแล้ว นึกแล้วก็อยากกิน แต่ไม่อยากใช้นมข้นหวาน เลยลองเอามันหวานเผามาปั้นเป็นก้อนๆ แล้วคลุกผงโกโก้แทน ซึ่งจริงๆ ก็คือมันทิพย์เวอร์ชั่นไม่เผา55555 หนึบไม่เท่า แต่เอาเป็นว่าเคี้ยวได้เพลินๆ

อยากกินโกโก้หนึบหนับสูตรฮิต​ แต่ทำใจกินนมข้นหวานไม่ได้​ เราแนะนำสูตรนี้เลย​ 1 ลูก​ ให้พลังงาน​ 93 cal.​ เท่านั้น​ แถมมีแต่ไขมันดีและโปรตีนเน้นๆ​ กินก่อนออกกำลังกายสัก​ 2 ลูก​ ฟินไปเลยจ้าาา

อยากทานของหวานแต่กลัวอ้วน นำสูตรนี้ไปลองได้เลย😊 หากไม่ชอบขมแนะนำให้ผสมโกโก้และโอวัลตินในอะตรา 2:1ค่ะ

Aloha🙏🙏สวัสดีค่ะ วันนี้มาแชร์สูตร ทำคุกกี้คลีนๆ นัวร์กันค่ะ เนื้อสัมผัสหนึบๆค่ะ สามารถเก็บในตู้เย็นได้ 3 วัน ค่ะนำมากินมื้อเช้า มื้อว่าง หรือหลังออกกำลังกายก็ฟินส์ได้ไม่อ้วนค่า

สูตรนี้ #มังสวิรัติ #เจ #คลีน ทานได้นะคะ สูตรง่ายๆ แค่สามอย่างค่ะ 🥰 ลองทำดูนะคะ อร่อย สะอาด ปลอดภัย ไม่อ้วนด้วยค่ะ

ชอบกินแซนวิช แต่ก็กลัวอ้วน เลยลองสูตรนี้ปรับมาจากสูตรคีโตหลายๆสูตรคะ

ปกติเราจะคุ้นเคยกับบราวนี้รสชาติหวานๆ มาตลอดเลย แต่อันนี้จะเป็นบราวนี่ที่คนกำลังลดน้ำหนักก็สามารถทานได้นะคะ คืออร่อยได้ไม่ต้องกลัวอ้วน😂😋 #ตั้งเป้าเราทำได้💪🏻 #กินเพื่อสุขภาพ #อร่อยได้ไม่กลัวอ้วน

#ครัวผจญภัย เมื่อวานเราไปจัด workshop หิ้วปิ่นโต 2 × Food stylist กับ Cookpad กิจกรรมสอนจัดจานสนุกมากๆ ได้รู้ว่าแสงข้างหน้าต่างถ่ายรูปออกมาดีสุดๆ หาผ้าสวยๆเนื้อดีๆ มาวางรองซักหน่อย ขยุ้มแบบไม่ตั้งใจ จัดเรียง บราวนี่ให้เป็นกองๆ เพื่อโชว์ความหนึบของขนม ส่วนเศษขนมนิดนึงนั้นเป็นความตั้งใจโรยเศษให้ดูมีอารยะขึ้นมาได้ (ครูสอนมา55) ใครทำขนมบ่อย ทำเสร็จแล้วส่งรูปสวยๆมาโชว์กันบ้างน้าาา 😊😊 **สูตรนี้ของคุณปูนผู้โด่งดัง แต่เราใช้ผงโกโก้ของ hershey ทำให้มั่นใจว่าความเข้มข้นดีงามม เพราะมันเป็น 100% cacao natural unsweeten🎀 จากที่เราทดสอบลดน้ำตาลในสูตรมาหลายครั้ง ทำให้รู้ว่าปริมาณน้ำตาลมีผลกับเนื้อบราวนี่มากๆค่ะ เราเลยลองลดไปเหลือ 100 กรัม เนื้อไม่ฉ่ำเลยค่ะ แห้งมากๆ , ลดเหลือ 150 กรัม ตัวเค้กเบาขึ้น เนื้อจะนุ่มๆ แต่ไม่หนึบ สุดท้ายเราตัดสินใจใช้น้ำตาลเท่าสูตรเดิมค่ะ อ้วนเป็นอ้วน จะกินหนึบๆใจต้องถึง !! ใส่ให้เต็มสูตรไปเลยค่าา ส่วนใครมีสูตรหนึบๆน้ำตาลน้อย บอกกันหน่อยนะค้าา 😉

อยู่ๆ ก็อยากกินโกโก้หนึบ นมเหนียว แต่ขี้เกียจออกไปซื้อเพราะแถวบ้าวไม่มีขาย เลยลองทำเองเลยจร้า ทำง่ายมากๆ #รวมพลังปันสูตร

ใครชอบงานปั้นเตรียมตัวให้พร้อมกับเมนูนี้ ของหวานง่ายๆ #ทำช็อคโกแลคง่ายๆ เตรียมสำหรับวันวาเลนไทน์สูตร #sibbil #lazycooking #แม่บ้านปุ๊ #5000มื้อให้น้องเกือบครบสูตรพลาดตรงใส่นมเยอะทำให้ไม่เป็นตามสูตรและไม่เซตตัวโกโก้หนึบจริงๆ อาจใช้ช็อคโกแลตมอลต์แทนโกโก้ที่หมดด้วยล่ะมั้ง

ใช้กล้วยกึ่งสุกจะได้รสชาติไม่หวานมาก หนึบหนับกำลังดี ทำไว้ทานเวลาอยากทานของหวาน #เมนูง่ายๆ

ขนมปังกรอบบาง ทาครีมเนยสดเหนียวหนึบ รสนม โกโก้ และชาเขียว ตกแต่งลายดอกไม้ตามถนัด ชวนเด็กๆมาช่วยกันทำ เป็นขนมทานเล่นอร่อยได้ทั้งบ้านค่ะ #ชีวิตขาดหวานไม่ได้ #ครัวผจญภัย