đPizza vegetal con atĂșn
Sara A.Q. @cook_saralq
#felizdĂadelapizza. Es mi receta de pizza favorita.Para cenar es ideal. No es nada pesada de digerir y es muy saciante. Ideal para dietas bajas en calorĂas.
đPizza vegetal con atĂșn
#felizdĂadelapizza. Es mi receta de pizza favorita.Para cenar es ideal. No es nada pesada de digerir y es muy saciante. Ideal para dietas bajas en calorĂas.
Paso a paso
- 1
Lavar y secar bien las verduras tanto el calabacĂn como los tomates lo hacĂ©is en rodajas.
- 2
El calabacĂn ponlo en un plato y lo introduces al microondas unos 6 minutos,«« esto lo hago para que el calabacĂn no se note crudo a la hora de comer en la pizza y asĂ pierde parte de su agua»». Si el tomate tiene mucha agua haces igual, unos 4 minutos y si no lo puedes poner al natural.
- 3
Pones a calentar el horno a 200 grados. Estirar la masa de la pizza en una placa para horno. Con un tenedor la pinchas asĂ no se hinchara. Procede a montarla primero el calabacĂn seguido del tomate. Añade las especias (albahaca y orĂ©gano). Al atĂșn le retiras el agua de la lata procede a desmenuzarlo y lo añades. Por Ășltimo el queso, la cantidad que tu quieras poner.
- 4
IntrodĂșcela en el horno quedando a una altura media, durante 10 minutos y 5 minutos aproximadamente de grill. Buen provecho!đđ
Ahora, ÂĄEnvĂa una foto del plato terminado! A Sara A.Q. le encantarĂĄ ver cĂłmo quedĂł.
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Comentarios
Buena idea lo de dar un toque de microondas al calabacĂn!!