แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. กุ้ง 4-6 ตัว
  2. บรอกโคลี 1 หัว
  3. แครอท 1/2 หัว
  4. ข้าวโพดอ่อน 3-4 ฝัก
  5. น้ำมันหอย 1/2 ช้อนโต๊ะ
  6. ซอสปรุงรสฝาเขียว 1 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  8. น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย
  9. น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    นำกุ้งมาแกะ ล้างให้สะอาด และผ่ากางตัวเพื่อเอาไส้ออก พร้อมหั่นผักทั้งสามชนิดเตรียมไว้

  2. 2

    ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอก 1 ชต. รอกระทะร้อน ใส่กุ้งลงไปผัด พอให้กุ้งสุกเบาๆ

  3. 3

    ใส่ผักทุกอย่างตามลงไป พร้อมทั้งเครื่องปรุง (น้ำปลา, ซอสปรุงรส, น้ำมันหอย) และน้ำเปล่าครึ่งถ้วย ปิดฝากระทะ ปล่อยให้เดือดประมาณ 3-5 นาที(ยิ่งนานยิ่งทำให้ผักนิ่ม ถ้าชอบผักกรอบๆก็ไม่ต้องใช้เวลานานในช่วงนี้)

  4. 4

    ผัดให้น้ำแห้งตามใจชอบ แล้วจัดจานได้เลยค่า

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
Cook Today
Praew Sukhuman
Praew Sukhuman @cook_20457750
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน