Κρέας με κολοκυθάκια στην κατσαρόλα

Κώστας Κουμάντος
Κώστας Κουμάντος @kostas1955
,Ελλάδα

Η ιστορία του αγαπημένου αυτού πιάτου χάνεται στα ... βάθη των αιώνων...
Από γιαγιά σε μαμά και τώρα...εδώ για όλους/ες μας.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

20 λεπτά προετοιμασία και 1,5 ώρα μαγείρεμα
6 έως 8 μερίδες
  1. 11/2 κιλόμοσχαρίσιο κρέας χωρίς κόκαλο (χτένι ή ποντίκι)
  2. 2 κιλάκολοκυθάκια μέτρια. (Είναι πιό γλυκά και νόστιμα)
  3. 1/3 φλυτζάνιελαιόλαδο
  4. 1 μεγάλοξερό κρεμμύδι
  5. 2 κουταλιές της σούπαςπελτέ ντομάτας
  6. 10 κόκκουςμπαχάρι
  7. 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  8. 2 σκελίδεςσκόρδο
  9. 1ξύλο κανέλα
  10. Αλάτι - Μαυροπίπερο
  11. Σπορέλαιο για τηγάνισμα

Οδηγίες μαγειρέματος

20 λεπτά προετοιμασία και 1,5 ώρα μαγείρεμα
  1. 1

    Πλένουμε καλά και στεγνώνουμε τα κολοκυθάκια

  2. 2

    Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο στην κατσαρόλα σε μεσαία προς δυνατή θερμοκρασία (στο 2,5 ή στο 8 ανάλογα με την κουζίνα σας) και τσιγαρίζουμε το κρέας ώστε να ροδίσει καλά απ΄όλες τις πλευρές.

  3. 3

    Προσθέτουμε το κρεμμύδι ψιλοκομμένο, το μπαχάρι, την κανέλα και συνεχίζουμε για δύο περίπου λεπτά το τσιγάρισμα, μέχρι να γυαλίσει το κρεμμύδι και να βγάλουν τα αρώματα τους τα μπαχαρικά.

  4. 4

    Προσθέτουμε τον πελτέ διαλυμένο σε ζεστό νερό και συμπληρώνουμε με νερό ώστε να σκεπαστεί σχεδόν το κρέας. ΠΡΟΣΟΧΗ: Δεν χρειάζεται υπερβολικό νερό γιατί βγάζουν και τα κολοκυθάκια. Χαμηλώνουμε την θερμοκρασία της κουζίνας, ρίχνουμε τα σκόρδα, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε το φαγητό να σιγοβράζει για μία περίπου ώρα ή έως ότου μαλακώσει το κρέας.

  5. 5

    Ζεσταίνουμε το σπορέλαιο σε πλατύ τηγάνι και τσιγαρίζουμε τα κολοκυθάκια μέχρι να πάρουν χρώμα. Τα βγάζουμε πάνω σε χαρτί κουζίνας ώστε να απορροφηθούν τα λάδια.

  6. 6

    Όταν ετοιμαστεί το κρέας, προσθέτουμε τα κολοκυθάκια, το μαϊντανό ψιλοκομμένο, αλάτι και μαυροπίπερο και κουνάμε προσεκτικά την κατσαρόλα ώστε η σάλτσα να χαϊδέψει τα κολοκυθάκια. ΔΕΝ τα βασανίζουμε ανακατεύοντας με κουτάλες κ.λ.π.

  7. 7

    Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για δεκα περίπου λεπτά. Κατόπιν ξεσκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για περίπου άλλα δέκα λεπτά ή έως ότου πήξει η σάλτσα μας. Κατόπιν σβήνουμε την κουζίνα μας και αφήνουμε το φαγητό να ξεκουραστεί περί τα δεκαπέντε λεπτά. Σερβίρουμε και...ιδού το αποτέλεσμα...

  8. 8

    Τυράκι φέτα και λευκό κρασάκι και...καλή μας όρεξη...

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Κώστας Κουμάντος
στις
,Ελλάδα

Παρόμοιες συνταγές