~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

~son preferibles para tu desayuno~

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Especial para este verano

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Les recomiendo hacerlo para sus. Familiares

Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo

Healthy pancakes

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Deliciosa receta esponjosa ideal para los desayunos

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Un bocadillo para desayuno o en la tarde para los amantes de los Postre pero hacerlo dietético.

Una excelente guarnición así como para salirse de la rutina. Para acompañar con un Pollo a la Naranja u otra preparación de su preferencia.

Este es un exquisito platillo con mucho sabor valenciano y muy agradable a tu paladar

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Ideal para un almuerzo de sábado

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

El filete de pescado no es como mi favorito, pero siempre voy viendo diversas maneras de cocinarlo para hacer más entretenido las comidas, así que esta vez lo preparé con leche de coco, espero les guste!!