#CF

#goldenapron3

#cookforcookpad

#goldenapron3 #week 24

#ফেব্রুয়ারি২#মাছের রেসিপি

#GA4#Week5 তেলাপিয়া মাছের পুষ্টিগুণ অন্যান্য মাছের তুলণায় কোন অংশে কম নয়। এটি আমাদের প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা মিটায়।এতে পটাশিয়াম ,ক্যালরি, ফসফরাস, সেলেনিয়াম, ভিটামিন বি-১২, সহ অনেক পুষ্টি সমৃদ্ধ উপাদান রয়েছে ।ওমেগা 6 ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকার।সরষে সহযোগে তৈরী।

#goldenapron3 খাদ্য সম্পর্কিত যে কী-ওয়ার্ডটি দেওয়া হয়েছে তার মধ্য থেকে আমি ফিশ (fish) নিয়েছি।

#goldenapron3#cookforcookpadমেইনকোর্স

#মনেরমতরেসিপি#saheli

#passion

অত্যন্ত গরমে উপাদেয় একটি পদ। গরম ভাতের সাথে এই পদ ও সঙ্গে এক টুকরো লেবু। আহা আর কিছুর প্রয়োজন নেই।

#রোজকারসব্জী#পেঁয়াজ#week1

#GA4#Week18গোল্ডেন অ্যাপ্রন চ্যালেন্জের অষ্টাদশ সপ্তাহের ধাঁধা থেকে ফিশ বেছে নিয়ে আমি ট্রাউট মাছের ঝাল বানালাম।

#প্রিয় লাঞ্চ রেসিপি

#দৈনন্দিন রেসিপি

#ইবুক

#GA4#week5আমি এই সপাতাহের ধাদার থেকে মাছ বেছে নিয়েছিএটা হালকা হলেও খেতে দারুণ..ফুলকপি আলু দিয়ে খুব সুস্বাদু

#দৈনন্দিন রেসিপিকথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি। মাছ ছাড়া বাঙালির চলেনা। শুধু একটু মাছের ঝোল থাকলেই কিন্তু খাওয়া টা জমে যায়।

#আলু

#LDশীতকালে আলু মুলো দিয়ে রুই মাছের ঝোল আর গরম ধোঁয়া ওঠা ভাত....

#BRRআমি সব্জী দিয়ে ট্যাংরা মাছের ঝোল রান্না করেছি।

#GA4#week23

#দৈনন্দিন রেসিপিগরমকালে দুপুরে মাছের হালকা ঝোল আর এক টুকরো গন্ধরাজ লেবু খুব ভালো কম্বিনেশন। এটি শরীর ঠান্ডা রাখে।

#মা২০২১

#GA4#Week5এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে মাছ বেছে নিয়েছি।খুব সহজ একটা রেসিপি।