Tortilla súper saludable de zapallitos!

La Cocina de la Rusa
La Cocina de la Rusa @cook_20950776

No solemos preparar esta tortilla en casa, pero cuando tenemos un antojo de algo saludable, siempre es una buena opción!

Tortilla súper saludable de zapallitos!

No solemos preparar esta tortilla en casa, pero cuando tenemos un antojo de algo saludable, siempre es una buena opción!

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Ingredientes

40 min.
Comen 2!
  1. 3zapallitos grandes
  2. 6huevos
  3. 1cebolla común o de verdeo
  4. 1 cucharadasal
  5. 1 cucharadapimienta
  6. O pueden poner condimentos a gusto de cada uno!
  7. Condimenten bien ya que 👇
  8. [El zapallito es un poco amargo y larga mucha agua]

Paso a paso

40 min.
  1. 1

    Vamos a preparar nuestros ingredientes, pelamos la cebolla, la picamos, y picamos nuestros zapallitos.

  2. 2

    Ponemos la cebolla y el zapallito en la sartén al fuego, con dos cucharadas de aceite, aproximadamente 15 minutos a fuego bajo o medio. Lo sacamos cuando el zapallito este blando y la cebolla ya esté un poco transparente, y dejamos entibiar en un bowl.

  3. 3

    Mientras el zapallito se entibia, con la idea de presentar de una linda manera la tortilla (más abajo les explico cómo) pondremos tres rodajas de zapallito a dorar un poco, 5 minutos o hasta que veamos que están blandas. Mientras se doran las rodajas, batimos en un bowl aparte los 6 huevos y los condimentamos.

  4. 4

    Cuando veamos que las rodajas ya están, vamos a COLAR la preparación de los zapallitos y la cebolla para sacarle toda el agua que largó en su cocción, ya hecho esto, lo mezclaremos con los huevos batidos. Esto lo echaremos de a poco en la sartén, sobre las rodajas cocidas, cuidado, despacio! Para que estas rodajas no se muevan de lugar, ya que son usadas a modo de decoración.

  5. 5

    Aproximadamente en 15 minutos de fuego medio, cuando veamos que se cocinó bien abajo, con un plato o la tapa de una olla, daremos vuelta nuestra tortilla, apoyamos la tapa sobre la sartén y giramos todo junto, [PRECAUCIÓN: AL GIRAR PUEDE CAER PREPARACIÓN TODAVÍA CRUDA SI NO SE PEGÓ BIEN ARRIBA, NO TE QUEMES!] En este momento, tendremos la tortilla sobre lo que usamos para darla vuelta, lentamente vamos a transladarla a la sartén otra vez, esta vez la parte doradita quedó arriba!

  6. 6

    Cocinamos durante unos minutos la parte de abajo de la tortilla, hasta que esté dorada, y la servimos! Espero que les guste esta receta 😁

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Hola! Vamos a subir recetas caseras, fáciles y para todos los dias, también cada tanto subiremos alguna receta bien elaborada porque amamos cocinar cosas que sorprendan para fechas especiales 😍 Somos madre e hija e incursionamos en el mundo de los videos de cocina juntas 🥰 Esperamos que les gusten nuestras recetas y si quieren, pueden buscarnos en youtube para ver un video de cada receta! Allí pueden pedirnos videos de las recetas que quieran también, ese bizcocho que nunca podes hacer que quede como te gusta, esa salsa que te sale mas o menos... escribinos y te hacemos el video para poder hacerlo a la perfección!Instagram: @lacocinadelarusaYoutube: La Cocina de la Rusa + el nombre de la receta que viste en Cookpad!
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