El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Deeeeliciosa

Bocadillo de atún

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Una deliciosas baby back ribs ahumada, acompañada también de una piña ahumada

En busca de hacer Comida Saludable

Con esta receta no necesita agregar una salsa al salmón

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Es una receta familiar.

Pupusas de quesillo.

Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa

Cocinando para mi familia.

https://youtu.be/ADs-UQ2lXiI

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.