Omelette with meat and cheese Keto

ethanolbeer
ethanolbeer @ethanolbeer

ไข่ฟูใส่ชีสและเนื้อ สูตรคีโต ทำง่ายสไตล์คนขี้เกียจ

Omelette with meat and cheese Keto

ไข่ฟูใส่ชีสและเนื้อ สูตรคีโต ทำง่ายสไตล์คนขี้เกียจ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ไข่ไก่ 4-5 ฟอง
  2. เนื้อสไลด์
  3. มอสซาเรลร่าชีส (เนมชีส)
  4. น้ำปลาตราดรากอน
  5. น้ำมันหมู (เจียวจากมันหมู)
  6. กากหมูจากที่เจียวน้ำมัน

วิธีทำ

  1. 1

    นำมันหมูมาเจียว จนได้น้ำมันหมูแล้วนำกากหมูมาพักแยกไว้ก่อน

  2. 2

    ตีไข่ ใส่น้ำปลาปรุงรส แล้วนำลงไปทอด

  3. 3

    เรียงเนื้อสไลด์ โรยกากหมู และชีสให้สวยงาม (ใช้ไฟอ่อนค่อนกลาง)

  4. 4

    เมื่อไข่อีกด้านสีออกน้ำตาลแล้ว พับครึ่ง ทอดไว้จนชีสเริ่มเยิ้ม และนำขึ้นเสิร์ฟได้เลย

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
ethanolbeer
ethanolbeer @ethanolbeer
เมื่อ
ชอบทำอาหาร แต่ไม่ชอบล้างจาน
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน