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Ingredientes

20 minutos
4-6 tortitas
  1. 200 gramoscopos de avena integral
  2. 250 mlbebida vegetal (yo utilicé bebida de coco y arroz)
  3. 1plátano maduro
  4. 1 cucharaditalevadura (de las de café)
  5. Miel de romero

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Mezclamos todos los ingredientes en la batidora.
    (Si queda demasiado líquida la mezcla, añadimos un poco más de copos y si queda demasiado espesa, un poco más de bebida vegetal (o leche semi desnatada).

  2. 2

    Cocinamos en la sartén las tortitas de forma habitual con fuego medio y despacio.
    (No las hagáis muy finas para que no se rompan al darles la vuelta o servir)

  3. 3

    Yo las tomo solas porque me gusta su sabor pero podéis añadir fruta por encima o miel de romero... están.... 😋🥴 #BuenProvecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

De La Cabeza A La Mesa 🍽️ - (Daniela Pc) 👩🏽‍🍳
Valencia

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