Thêm món eat clean để phong phú thực đơn healthy nha

Lắc lè là một loại quả ăn rất mát ,nó được chồng nhiều ở các vùng miền núi ,một số nơi gọi là quả ,lúc lắc,mướp nhật,mướp ngọt

Món này rất đơn giản mình nghĩ ai cũng có thể tự làm được. Nhưng mình muốn chia sẻ để làm phong phú hơn thực đơn eat clean của mọi người 😘

Đã đến mùa lặc lè rồi! Lặc lè còn có nơi gọi là mướp Nhật.Món ăn này dễ làm phù hợp với gia đình có em bé, dễ ăn, có kèm chất xơ phù hợp các bé ngại ăn rau.

À mình làm kiểu Eat clean nên là không được đẹp lắm nếu bạn không ăn kiêng thì thêm thịt băm, tỏi nhiều gia vị khác vào cho ngon nhé. Và nếu muốn đẹp thì hấp trứng đến khi trứng đông lại một chút thì bỏ thêm lớp làm đỏ đã đánh lên trên mặt cho đẹp nhé rồi hấp cho chín thôi.

Mọi người chịu khó một chút, thương người thêm một chút, bớt chút thời gian là có thể làm được mọi việc mà mình thích, người thân thích. Hãy cố gắng nhé.

Một mẹo đơn giản dành cho những người không ăn được đắng

Eat clean kiểu đơn giản và thân thiện chợ nào cũng có luôn á :>

Bánh này là mình tự nghĩ vào đêm hôm rồi dậy làm thử hehe nguyên liệu với cách làm cũng đơn giản thôi, thực sự rất phù hợp với những người bận bịu và những bạn mới bắt đầu chế độ eat clean

Trong quá trình giảm cân mà lại thèm ăn vặt thì món bánh này rất phù hợp. Eat clean đơn giản, dễ làm nhanh chóng. Ăn nhiều mà vẫn giảm cân.

Chuẩn bị thực đơn Eat Clean trong 1 ngày. Dành cho dân công sở bận rộn. Những vẫn muốn có bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, đảm bảo sức khoẻ. Chú ý lựa thực phẩm tươi sống. Nêm nếm nhạt.

#toilamduocThêm 1 thực đơn eat clean đơn giản với những món luộc, hấp không dầu mỡ, không gia vị 😋