Bacalao Jau

Atalanta
Atalanta @Lula9
Sevilla

Esta maravillosa receta es de mi contrario. De ahí lo de Jau, pues su Nick es Jauja. Alimentos sanos y una buena elaboración. Qué más podemos pedir.

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Ingredientes

2 personas
  1. 400 grs.lomo de bacalao congelado
  2. 1 cucharadacebolla
  3. 1 cucharadaajo
  4. 1 cucharadaapio
  5. 1 cucharadapuerro
  6. 1 cucharadaharina
  7. 3 cucharadasAOVE
  8. Vino blanco
  9. 1/2 Vasoagua
  10. Harina
  11. Sal
  12. Guarnición:
  13. 1patata
  14. Sal
  15. Pimienta blanca
  16. Orégano
  17. Vinagre de Módena
  18. aove

Paso a paso

  1. 1

    Descongelamos el bacalao y hacemos las porciones.
    Picamos todos los ingrediente muy menuditos.

  2. 2

    En una cazuela baja y ancha, vertemos las tres cucharadas de aceite y vamos incorporando todas las verduras, una pizca de sal y a pochar.

  3. 3

    Añadimos la cucharada de harina y a continuación el vino, sin dejar de mover, hasta que se evapore.

  4. 4

    Llego el momento de poner el agua, muy lentamente y sin dejar de mover, para que no se formen grumos. La salsa es homogénea y cocemos un minuto y reservamos.

  5. 5

    Acompaño el bacalao con una patata al microondas, es súper fácil. Limpia, pela y corta la patata, colócala en un recipiente de cristal un poco de sal, pimienta blanca, orégano, un poco de vinagre de Módena y aceite, cubrimos con papel transparente (hacemos unos agujeritos, con el tenedor). Al micro 10 minutos a 800 W.

  6. 6

    Enharinamos los lomos de bacalao ligeramente y a la freidora al máximo, solo buscamos que se doren por fuera.

  7. 7

    Añadimos los lomos a la cazuela, que estará caliente la salsa.
    Dejamos que todo tome calor y servimos, con la guarnición de patatas.
    Solo falta el vino, a ser posible blanco.
    Se aceptan comentarios.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Atalanta
Atalanta @Lula9
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Comer es puro placer
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