Lonchas de pechuga al calabacín

Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante

Todas/os hemos comido el puré de calabacín, por dieta, por comer verdura, por acabar con los calabacines...Yo me lo comía también, pero siempre me sabía a poco. Hoy tenía el puré y las lonchas de pechuga de pollo para la plancha y he cambiado ambos. He disfrutado de comer el puré de calabacín, porque todo cortado y revuelto ha resultado con aroma, sabor , buen gusto de comer. GXL.

Lonchas de pechuga al calabacín

Todas/os hemos comido el puré de calabacín, por dieta, por comer verdura, por acabar con los calabacines...Yo me lo comía también, pero siempre me sabía a poco. Hoy tenía el puré y las lonchas de pechuga de pollo para la plancha y he cambiado ambos. He disfrutado de comer el puré de calabacín, porque todo cortado y revuelto ha resultado con aroma, sabor , buen gusto de comer. GXL.

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 2 lonchaspechuga de pollo
  2. 1calabacin con su piel
  3. 1patata
  4. 2caserios
  5. aceite de oliva y sal
  6. 1 ramitaperejil

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    No pelar el calabacín, sólo trocearlo. Pelar la patata y trocearla.

  2. 2

    Cocer el calabacín y la patata con sal, durante unos 20 minutos.. Dejar enfriar y escurrir.

  3. 3

    En el Termomix, vertir las verduras y los caseríos, triturar hasta que lo veas homogéneo.

  4. 4

    En la sartén, 1 cucharada de aceite de oliva (no más) y calentar. Sazonar las pechugas y sofreirlas bien por las dos caras.

  5. 5

    Emplatar.- El plato llano y amplio. Poner el puré primero, dejar las dos lonchas encima y a continuación esparcer el poco aceite y los restos mínimos de la pechuga. Decorar con ramita de perejil

  6. 6

    Para comer.- Cortar las lonchas a trocitos y mezclar el puré, las lonchas y el pleno sabor de la sartén. **Comer con cuchara menclando sabores.**

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Kiko
Kiko @cook_1105399
Alcoi Alicante
Me gustaba cocinar algun plato en casa, luego me registré en esta página internacional el 02/04/2010 , (siempre gracias a Julia), desde entonces una ilusión contínua de aprender, elaborar, publicar y compartir platos. Espero disfrutéis con mi recetario. Destacaría el esmero en la explicación de cada receta, paso a paso, con un vocabulario de ir por casa y la máxima cantidad de fotografias. GXL (gracias por leerme)
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