Paso a paso
- 1
Primero picamos la cebolla en juliana y ponemos a pochar con un poco de sal y removemos lentamente hasta que caramelice.
- 2
En una plancha bien caliente añadimos un chorro de AOVE. Con un pelador laminamos la zanahoria en tiras largas y las ponemos en la plancha con sal y comino. Dorarlas.
- 3
Cortamos 8 rodajas de calabacín de 1/2 cm. Salpimentamos y añadimos a la plancha. En la misma plancha añadimos el pimiento rojo cortado en juliana con sal, orégano y cúrcuma.
- 4
Cuando ya está la verdura añadimos la carne con la plancha bien caliente. Una vez ahí añadimos sal, pimienta, orégano y ajo en polvo. Damos la vuelta sellamos. Añadimos un chorro de vino blanco y dejar evaporar. Una vez esté lista la carne añadimos el queso encima.
- 5
Pelamos un tomate grande y cortamos en 8 rodajas finas. Y ahora pasamos a montarlo. Una de las hamburguesas, calabacín, tomate, pimiento, cebolla y repetir un segundo piso. Sujetamos con una brocheta.
- 6
Esta hamburguesa no lleva pan y es 100% sana.
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa caprichosa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa


Hamburguesa Hojaldrada


Hamburguesa Pomona


Hamburguesa Moruna


Hamburguesas


Hamburguesas


Hamburguesa diferente


Hamburguesa a mi manera


Hamburguesa Angus


Hamburguesa pollo alioli


Hamburguesa épica


Hamburguesa 3.0


Hamburguesa a mi manera


Hamburguesa resacosa


Hamburguesa de queso


Hamburguesa 2.0

Comentarios