En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Bocadillo de atún

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo

Es de mis sopas preferidas.

Ricos postres y más si es en una tarde lluviosa, más con un chocolate caliente 😋

Para mi familia

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Deliciosos y divertidos para nuestros pequeñines, ellos pueden ayudar a prepararlos.

Deliciosa y reconfortante sopa de tortilla!

Esta receta es una tradición de mi mamá por más de mucho tiempo se hace en casa y cada vez que la probamos nos retrocede a nuestra infancia....

#CocinaRápidayFácil

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Deliciosa receta fácil de preparar

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Sencillo y Sabroso 🍴