Chow Main estilo Cantones

Roberto Godoy Martinez
Roberto Godoy Martinez @untipobrillante
Toronto, Ontario, Canadá

Durante mi trabajo como pianista en el desaparecido restaurante “El dragón de oro” aprendí en mi tiempo libre cómo preparar mi comida favorita.

Chow Main estilo Cantones

Durante mi trabajo como pianista en el desaparecido restaurante “El dragón de oro” aprendí en mi tiempo libre cómo preparar mi comida favorita.

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Ingredientes

Depende de la habilidad del cocinero
  1. 1brócoli grande
  2. 2 latasbaby corn
  3. 1 manojobok choi
  4. 2 latascastañas de agua
  5. 2pechugas de pollo
  6. 1 tazaagua
  7. 2 cucharadasfécula de maíz
  8. al gustoaceite de ajonjolí
  9. al gustosalsa de soja
  10. al gustosal
  11. al gustoAjinomoto

Paso a paso

Depende de la habilidad del cocinero
  1. 1

    Cortar la pechuga de pollo en cuadritos y ponerla a precoces a fuego alto durante 15 min.

  2. 2

    Tener listos tus vegetales para preparar cada plato al instante

  3. 3

    Precalentar el wok a jugo muy alto, al mismo tiempo retiras las pechugas del caldo y ahí mismo pones a cocer las verduras (por porción) viertes el aceite y la soja en el wok caliente.

  4. 4

    Inmediatamente después de poner la soya y el aceite viertes la pechuga y los vegetales (recuerda debe ser por porción) agregas un chorro de agua con fécula de maíz, sal y Ajinomoto al gusto, sofríes por 2 minutos y sirves.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Roberto Godoy Martinez
Roberto Godoy Martinez @untipobrillante
Toronto, Ontario, Canadá
Nací en Guadalajara, soy musico de profesión, empresario de ocupación y la cocina es uno de mis hobbies.
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