Tortilla de patatas sin aceite con espuma de clara de huevo

Tortilla de patatas sin aceite con espuma de clara de huevo
Paso a paso
- 1
Estos son los ingredientes que necesitaremos
- 2
Hervir las dos patatas con piel con la suficiente agua como para que las cubra.
- 3
Una vez las patatas estén blandas, las sacamos del fuego, las pelamos y las chafamos con un tenedor. Las dejamos enfriar.
- 4
Troceamos la media cebolla. Echamos un chorlito de aceite en la sartén e introducimos la cebolla. Este va a ser el único aceite que lleve la tortilla. Sofreímos la cebolla.
- 5
Mientras se hace la cebolla vamos a montar las claras de los 4 huevos. Para ello las separamos de las yemas y las batimos con una varilla hasta que queden espumosas sin llegar a ser punto de nieve. Luego añadimos 3 yemas a la espuma y mezclamos todo con movimientos envolventes para que la mezcla sea espumosa.
- 6
Ahora la patata previamente chafada estará fría y la cebolla estará sofrita. Mezclamos la patata y la cebolla e introducimos ambas a la mezcla de huevo con movimientos envolventes para que la mezcla siga siendo espumosa. Añadir sal al gusto.
- 7
Añadimos la mezcla a una sartén muy caliente con muy poquito aceite para que no se pegue. Hacer la tortilla de manera normal. A mí me gusta muy hecha.
- 8
Y aquí tenemos nuestra tortilla sin aceite, con patata hervida en vez de frita y con claras de huevo espumosas. Súper esponjosa y jugosa.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tortilla de patatas sin huevo
Esta es la primera receta que subo. Me llevó un tiempo encontrar un buen sustituto para el huevo, pero mi hija tiene alergia al huevo y la proteína de leche de vaca, por lo que en casa no entra ni lo uno, ni lo otro. Espero que os guste y que subáis fotito. Sara AD -
Tortilla de patatas sin huevo
Si eres alérgico al huevo y te mueres de ganas por comer tortilla...ésta es tú receta!!! Riquísima. Sin trazas de leche -
Tortilla de patatas sin huevo
Hay muchas formas de sustituir el huevo para hacer una tortilla vegana.En este caso usé harina integral de maíz. Hay recetas más elaboradas pero yo hice esta versión bastante sencilla y rápida y quedó muy buena.Es importante destacar que aún siendo una buena imitación de la tortilla tradicional en cuanto a sabor, su aporte de proteínas es bajo y por lo tanto habría que combinarla con otros alimentos con más proteína.Supone un alto aporte de hidratos de carbono. Lucía Maza -
Tortilla de patatas sin aceite
La tortilla de patatas Española, un clásico imprescindible en las cocinas. Pues hoy traigo una forma rápida (si es posible) de hacer una tortilla de patatas!! Mis recetas están siempre adaptadas a mi hijo, por lo cual no pongo sal en las comidas, pero por supuesto es algo opcional y al gusto de cada uno. Espero que os guste esta forma!!Disculpad por la foto xD Anna -
Tortilla de patatas y cebolla sin huevo
Hoy quiero compartir esta receta que cuando yo tenía unos 16 años fue la primera vez que oí decir a una señora ya mayor y vecina mía, hoy voy a hacer una tortilla de patatas sin huevo y yo me quedé sorprendida pues no sabía cómo se podía hacer una tortilla sin huevos jaja ella me dijo pues la haces igualmente pero sin huevos jaja y así es está tortilla que va muy bien para acompañar unos huevos fritos o cualquier filete a la plancha , si no gusta con cebolla se puede hacer sólo con pata. Hortensia Alvarez Acal -
Tortilla de patata sin aceite
Me salieron dos mini #tortillas en una sartén de 18 cm #sinaceite #tortilla #patata #cena #saludable La Vida a Bocados -
Tortilla de patatas con poco aceite
Hoy os comparto un plato típico. Hoy toca Tortilla de patatas pero esta la hago con poco aceite y para conseguir que sea así la preparo una parte en el microondas y la otra en sartén. Bueno.... allá va Erika Moreno -
Tortilla de patatas SIN HUEVO
En mi casa tenemos dos problemas, nos encanta comer y somos intolerantes o alérgicos así que nos las ingeniamos para seguir disfrutando de este arte #mirecetario Noemí Rodríguez -
Tortilla de patatas al huevo duro
La tortilla al horno es una opción, para poder alargar tu día a día, para sacarlo para tu comida. Maricel Menal Cervelló -
-
Tortilla de patata y harina de garbanzo sin huevo
#dietasinyodo#dietasinhuevoComo ya dije en alguna ocasión, en determinada época del año, mi marido lleva una dieta sin huevos, lácteos, sal yodada, ni pescado, debido a unas pruebas médicas. Por eso tengo que hacer platos que no lleven esos alimentos.En el paquete de harina de garbanzo venía esta recetita. Reme Ruiz -
Tortilla de patata saludable, sin huevo y exceso de aceite
Esta tortilla es más saludable al hacer la patata en freidora de aire y así le quitamos el exceso de aceite que suele absorber la patata cuando la freímos de forma normal.Luego la montaremos en una sartén convencional para que nos quede la forma de tortilla. Maica Gonzali Barriu -
-
Tortilla de patatas sin cebolla
Qué buena que está la tortilla de patatas en mi casa nos encanta a unos con cebolla a otros sin. hoy la he hecho sin cebolla y está riquísima tanto fría como caliente. carmen navarro izquierdo -
Tortilla de patatas
No había mejor receta para la 100 que un plato típico de toda casa, la tortilla de patatas. Elisa -
-
-
-
-
Tortilla de patatas al huevo frito
¿Sabéis esas bolsas de patatas con sabor a huevo frito? Que por cierto, saben exactamente igual o a mí me lo parece por lo menos, pues son esas, las encontramos en cualquier súper. Ah, la receta no necesita sal porque ya las llevan las patatas 😉 Isa Y Sus Recetas -
-
-
Tortilla de patatas
#delantaldorado #triviumdecocina #mequedoencasa Mi abuela, ya en tiempos actuales, sustituía uno de los huevos para la tortilla por un vaso de los de café de leche y añadía una cucharadita de café de levadura y así la tortilla sale más esponjosa Raspa -
Tortilla de patatas
La tortilla de patatas siempre está rica, es la estrella de los pinchos y a mi me encanta!!!! Maribel.Cillerosf -
-
-
Tortilla de patatas esponjosa sin cebolla
Una delicia, en mi caso no le añado cebolla por los niños pero se le puede añadir Ivan Dengra -
Tortilla de patatas
#triviumdecocina # delantaldorado # cocinaconlospeques #Jesús Esta tortilla de patatas de mi abuela estaba muyy rica... Hacía muy bien la patata bañada en aceite de oliva. Y los trozos de patata de 1/2 dedo. Piedad Sanchez Gomez
Más recetas
Comentarios (10)