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Chupe de locos

Jorge Díaz
Jorge Díaz @jorgediaz

Calorías: Aproximadamente 2500 kcal
Proteínas: Aproximadamente 150 g
Grasas: Aproximadamente 150 g
Grasas saturadas: Aproximadamente 80 g
Carbohidratos: Aproximadamente 200 g
Azúcares: Aproximadamente 10 g
Fibra: Aproximadamente 15 g
Sodio: Aproximadamente 2000 mg

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Ingredientes

90 minutos aprox.
4 personas
  1. 8locos medianos
  2. 200 gqueso rallado
  3. 100 mlleche
  4. 3marraquetas
  5. 1cebolla
  6. 1cebolla
  7. 1 ramitaperejil
  8. Mantequilla
  9. Aceite a gusto
  10. Sal a gusto
  11. PizcaPimienta

Paso a paso

90 minutos aprox.
  1. 1

    Lavar y limpiar muy los locos frescos. Si utilizas locos congelados, primero descongelar completamente.

  2. 2

    Colocar los locos sobre una tabla de picar y con la ayuda de un uslero, apalearlos hasta que que estén suficientemente blandos.

  3. 3

    En una olla grande con agua y sal, cocinar los locos por unos 80 minutos o por unos 40 minutos en olla a presión. Enfriar los locos sin retirar el agua, una vez fríos, colar y reservar el agua de cocción

  4. 4

    En una fuente mediana añadir la leche, un poco del agua de cocción y remojar las marraquetas hasta que estén muy blandas, licuar en una juguera o colar con un cedazo. Picar los locos en trozos pequeños y reservar.

  5. 5

    Añadir el aceite en un sartén y sofreír la cebolla, agregar los locos picados, el pan remojado, el perejil, la mitad del queso rallado y otro poco del caldo de cocción de los locos, lo necesario hasta obtener un guiso suave. Salpimentar a gusto.

  6. 6

    Distribuir la preparación en pocillos de greda, cubrir uniformemente con el resto del queso rallado encima y un poco de mantequilla líquida.

  7. 7

    Precalentar el horno a 200°C y colocar los recipientes de greda hasta que estén gratinados (10 minutos)

  8. 8

    Servir el chupe de locos inmediatamente y maridar opcionalmente con una copa de vino blanco bien fresco.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jorge Díaz
Jorge Díaz @jorgediaz

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