Pollo con macarrones y espinacas

Dany
Dany @cook_22030510
Puebla, México

Pues, mi marido fue diagnosticado recientemente con diabetes y todo lo que solíamos comer ahora es sustituido por algo más sano. Intentado llamar su atención a las verduras, convino sabores que le gustan y colores llamativos para hacer más agradable la hora de comer.

Pollo con macarrones y espinacas

Pues, mi marido fue diagnosticado recientemente con diabetes y todo lo que solíamos comer ahora es sustituido por algo más sano. Intentado llamar su atención a las verduras, convino sabores que le gustan y colores llamativos para hacer más agradable la hora de comer.

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Ingredientes

4 porciones
  1. 1 bolsapasta macarrón pequeño
  2. 1 manojoespinaca limpia y desinfectada
  3. 1pechuga de pollo sin grasa cortada en cubos medianos
  4. al gustosal
  5. al gustopimienta
  6. al gustocebolla

Paso a paso

  1. 1

    Llevar a hervir agua con un poco de cebolla, aceite de olvida y sal, una vez roto el hervor añadir el paquete de pasta y cocinar hasta ablandar

  2. 2

    Asar el pollo en un sartén antiadherente con pimienta y un poco de sal, reservar.

  3. 3

    Cortar en tiras las espinacas, previamente lavadas y desinfectadas y añadir añadirlas al pollo.

  4. 4

    Una vez cocida la pasta, añadir al sartén con el pollo y la espinaca. Rectificar sabor y servir

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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