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Ingredientes

  1. 500 grsAvena Tradicional
  2. 200 grscopos de maíz (sin azúcar- los básicos)
  3. 50 grsCoco Rallado
  4. 100 grsMix de Frutos Secos
  5. 50 grsManí Pelado sin Sal
  6. 3 cucharadasMiel
  7. 2 cucharadasAzúcar Mascavo (preferentemente-sino común)
  8. PizcaSal y de Aceite de Oliva

Paso a paso

  1. 1

    En una olla tipo Essen y en fuego corona, colocar un chorrito de aceite (yo usé de oliva), y colocar la avena, los copos, el copo rallado y el maní.

  2. 2

    Para humedecer la mezcla, agregar la miel, y espolvorear el azúcar, agregar un chorrito más de aceite y una pizca de sal. Mezclar todo con cuchara de madera

  3. 3

    Dejar cocinando por unos 20-30 minutos (ir controlando y revolviendo con la cuchara de madera para que no queden unas partes muy tostadas y otras no).

  4. 4

    Cuando la avena ya tiene un color marroncito, apagar el fuego, y agregar el mix de frutos secos.

  5. 5

    Dejar enfriar y guardar en bolsa o recipiente de plástico o vidrio

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Gachi Valfre
Gachi Valfre @cook_17895414

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