En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Con este sabroso sabor volarás!!!

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Es de mis sopas preferidas.

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Bocadillo de atún

Personalmente me gusta mucho el aguacate, y me encanta acompañarlo con la mayoría de mis comidas, está vez fue un mi cena.

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

Me encanta cenar esta deliciosa receta

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Una receta deliciosa para nuestros chiquitines :)

Un delicioso almuerzo al estilo casero hondureño

#CocinaRápidayFácil

A mi esposo le encantan las enchiladas y hoy les comparto esta rica receta.

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten

Mi hijo (4 años) cree que es la comida que come Hulk y cada vez que la come se pone verde.