สมูทตี้ผลไม้โยเกิร์ต

จะเรียกว่าน้ำปั่นก็ได้หรือว่าไอศกรีมก็ได้จ้า เพราะมันหนืดมาก แบบอร่อยอะ😂😝

#สูตรนี้ทำง่าย ทำง่ายจริงอะไรจริง เมนูง่ายๆ แทนทานของหวานเวลาอยากของหวาน หรือทานแทนมื้อเช้าวันเร่งรีบก็ดีค่ะ

สูตรจาก #lazycooking #sibbil #ครัวผจญภัย #มื้อนี้กินที่บ้าน ผู้ทำ #จินเจน

เมนูนี้ไม่มีอะไรมาก เป็นอาหารเช้าประจำของเรา แต่วันนี้อยากทำอาหารสีสันสดใสมาร่วม #ครัวสีรุ้ง ค่าา ตั้งแต่เล่นเกมนี้แล้วครัวสดใสขึ้นเยอะเลยค่ะข้อดีคือเวลาหั่นผลไม้ไว้ทานสวยๆ สามารถนำเศษชิ้นเล็กๆ ที่เหลือ มาหั่นเต๋าเล็กๆ แล้วเอาไว้ใส่เมนูสวยๆ แบบนี้ได้ ไม่ต้องเหลือทิ้ง เลือกผลไม้และสีตามชอบได้เลยนะคะ #ทีมหลากสี #ทีมสีเหลือง #ทีมสีแดง

ก่อนไป boxing ก็เลยอยากดื่มอะไรที่อิ่มท้อง และเพิ่มกำลังเลยลองทำสูตรนี้ขึ้นมาค่ะ

อาหารเช้า เพื่อสุขภาพที่อยากแนะนำ อิ่มนี้เพื่อสุขภาพ

มูสลี่โยเกิร์ตนมสด. อาหารเช้า อิ่มนี้เพื่อสุขภาพ

อร่อย และทำง่ายแค่ 4 ส่วนผสม สมูทตี้หอมหวานมะม่วง ได้กลิ่นน้ำผึ้งอ่อนๆ นอกจากนี้ยังเป็นสมูทตี้ที่ดีต่อระบบย่อยอาหารจากมะม่วงและโยเกิร์ต ดื่มเย็นๆสดชื่นรับเช้าวันใหม่ก่อนออกไปเล่นน้ำสงกรานต์คลายร้อนกันเถอะค่ะ สุขสันต์วันสงกรานต์นะคะเพื่อนๆ

IG : giffany306

ดัดแปลงจาก #ครัวง่ายๆสไตล์เด็กหอ #ซิบบิล #เว็บตูน #ครัวผจญภัย #ทาร์ตโยเกิร์ต #จานนี้50บาท ผู้ทำอาหาร #แม่บ้านปุ๊

คุยกันใน Cookpad Club รักษ์โลกเรื่องเคล็ดลับไม่ทิ้งของ #เมนูกู้โลก64 ขอแบ่งปันประสบการณ์ "ใบเคลแก่ๆ อย่าทิ้งนะคะ เอามาทำน้ำผักปั่นกันดีกว่า" ไม่ขม ไม่เหม็นเขียวเลยค่ะ 😊👍เรื่องคือชอบกินเคลที่ทานตามร้านสลัด เลยสั่งเคลมา ปรากฏว่า ใบมันค่อนข้างแก่มากค่ะ ช็อคไปนิดหน่อย แต่ไม่อยากทิ้งให้เสียของ มีคนบอกว่าเคลต้องปั่นกับผลไม้ออกเปรี้ยว @NAPHATLEW ขอบคุณมากนะคะที่แนะนำ 😊👍 เลยได้ลองทำแบบนี้ดู ทานตอนเช้าสดชื่นมากๆ เพิ่มผักในแต่ละวันกันค่ะ #ไอเดียช่วยเพื่อน #เมนูฮิต

เป็นเมนูที่ทำง่ายมากๆ ส่วนผสมก็น้อยมาก เป็นเมนูคลายร้อนได้ดี สมูทตี้เนื้อเนียนๆ รสชาติหวานอมเปรี้ยวนิดๆ ทานแล้วดื่มแล้วมันชื่นใจจริงๆ ค่ะ สูตรนี้อร่อยต้องลองนะคะ 😁❤🥰 #เป้าหมายกำหนดเอง #เป้าหมายทำทานเอง #ตั้งเป้าเราทำได้ #เทศกาลสานสัมพันธ์ # #เทศกาลสานสัมพันธ์ตรุษจีนวาเลนไทน์