Poulet saveurs d'asie sans M-G

mickayo
mickayo @mickayo
Lyon

#cuisinedumonde .Une préparation light simple et rapide , un poulet doré et fondant, des saveurs asiatique et le tout sans ajout de matière Grasse

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Ingrédients

1 heure
pour 2 personne
  1. 500 gpilon de poulet
  2. 1ou 2 oignons selon la taille
  3. 2à 3 gousses d ail
  4. 1citron
  5. 1piment rouge
  6. 15 clsauce soja sucré
  7. 15 clsauce soja salé
  8. 1Cac de gimgenbre moulu
  9. 1CaS de sucre en poudre
  10. Sel, poivre
  11. 2 clsaké ou vinaigre de vin blanc

Instructions de cuisine

1 heure
  1. 1

    Salé et poivré les pillons

  2. 2

    Dans un sac hermétique, placer les pilons, les sauces soja, l ail juste presser, l oignons, la moitié du citron pressé et l autre moitié en tranche, le gimgenbre, le piment ouvert en deux et laisser au frigo minimum 4h

  3. 3

    Verser l ensemble du sac dans une poêle qui peut passer au four si possible

  4. 4

    Cuire une heure à 180°, tourner les pilons à mi-cuisson

  5. 5

    Réserver le poulet et remettre la poêle sur feu. Porter e ébullition versé le saké et le Sucre puis laisser réduire. Enfin filtrer le tout cette sauce est parfaite pour napper un riz blanc

  6. 6

    Bon appétit

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Commentaires (2)

Laura
Laura @lauracook69
Recette testé et approuvé 👍 succulent 😍🤤

Ecrit par

mickayo
mickayo @mickayo
le
Lyon
je suis juste un amateur qui aime cuisiné. hésitez pas à donner votre avis ou votre retour si vous essayez une de mes recettes 😁
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