Albóndigas de lentejas con salsa de calabaza (veganas)

Milonga de cuarentena
Milonga de cuarentena @Milonga2020
Buenos Aires, Rep. de Balvanera

Hace dos semanas que no salgo a comprar, y jamás fui de tener una despensa y heladera bien provista, sin embargo, con lo que me está quedando inventé esto, que de verdad, lo súper recomiendo, está riquísimo y es regasolero! Creo que hasta las personas más carnívoras van a optar por las lentejas cuando prueben estas albóndigas. Salen 8 unidades medianas (una de ellas no llegó a la foto😬) #vegan #delantaldorado #magiaenlacocina #mirecetario #cocinasaludable #rapidayeconomica

Albóndigas de lentejas con salsa de calabaza (veganas)

Hace dos semanas que no salgo a comprar, y jamás fui de tener una despensa y heladera bien provista, sin embargo, con lo que me está quedando inventé esto, que de verdad, lo súper recomiendo, está riquísimo y es regasolero! Creo que hasta las personas más carnívoras van a optar por las lentejas cuando prueben estas albóndigas. Salen 8 unidades medianas (una de ellas no llegó a la foto😬) #vegan #delantaldorado #magiaenlacocina #mirecetario #cocinasaludable #rapidayeconomica

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Ingredientes

8 unidades
  1. 1 tazaLentejas cocidas
  2. 1/2 tazaharina de avena (procesar avena común)
  3. 1 cda.Chía
  4. 1cdta. Polvo de hornear
  5. 1cdta. Ajo en polvo
  6. 1cdta. Pimentón
  7. 1cdta. Comino
  8. Sal y pimienta a gusto
  9. Salsa:
  10. 1 rodajacalabaza
  11. 1 ramaapio
  12. 1/2 tazaagua
  13. 1cdta. Jengibre
  14. 1cdta. Cúrcuma
  15. Sal y pimienta a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Procesar lentejas, agregar resto de ingredientes y condimentos. En caso de que la pasta quede demasiado seca, agregar un poco de agua como para integrar bien. Llevar a heladera.

  2. 2

    Mientras podés hacer la salsa: procesar todo hasta integrar bien y llevar a fuego lento hasta que reduzca.

  3. 3

    Retirar la preparación de la heladera y formar bolitas. Colocar sobre un plato rociado con fritolin y llevar a microondas dos minutos.

  4. 4

    Agregar las albóndigas a la salsa y servir.

  5. 5

    PD.: Otra combinación de condimentos que probé para las albóndigas en lugar de pimentón y comino es canela y nuez moscada, sin agregar orégano ni ajo en polvo... Me encantó!!!

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Cocina con tango. Comidas reas, saludables, económica y muy fáciles). https://www.youtube.com/watch?v=HzbFiCvmDqY&feature=share&fbclid=IwAR0MMr7DLzAcOoVK2qeQPWnSkXp2qjasigRWDH9qLb0WYrWbuuRqfNUu4V4
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