Albóndigas de okara en salsa

Marga
Marga @cook_1737379
Ibiza

Me daba mucha pena tirar esa cantidad de okara y aunque es la primera vez que hacía tofu casero (y no me ha salido nada mal 😅) quería aprovecharla para hacer algo con ella, “¡et voilà!” Hice unas albóndigas en salsa, no las comía desde hace años y me apetecían muchísimo 😊.

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Ingredientes

30 minutos
2-3 (comilones)😅
  1. 500 kgokara, (es la cantidad que sobra después de hacer tofu casero con 250 gr de soja amarilla)
  2. 1 tazacopos de avena
  3. 4 cucharadaslino
  4. 1 cucharaditapimentón
  5. 1 cucharaditapimienta
  6. 1 cucharaditatomillo
  7. 4 cucharadassoja
  8. al gustosal
  9. Para la salsa
  10. 1pimiento verde
  11. 1cebolla seca
  12. 3ajos enteros machacados
  13. 1 latatomate natural triturado
  14. 1 cucharaditanuez moscada en polvo
  15. 1 cucharaditapimienta negra
  16. al gustosal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Para hacer las albóndigas, mezclo todos los ingredientes hasta conseguir una masa ligeramente pegajosa pero firme. Luego las paso por la sarten con aceite de oliva 0’4 hasta dorarlas y las dejo escurrir en papel de cocina. Mientras corto las verduras en trocitos pequeños para hacer la salsa.

  2. 2

    Echo los ajos en aceite de oliva 0’4 caliente y a continuación agrego la verdura poco a poco, primero la cebolla un par de minutitos y luego añado el pimiento. Cuando está más o menos pochadito le añado el tomate natural troceado, normalmente lo hago yo, pero tenía prisa así que usé el de lata. (Salió igual de bueno🤤). Añado ahora las especias, remuevo y dejo pochar un poco más, 10 minutos o así.

  3. 3

    De normal, si fueran de carne, ahora se añadirían las albondigas a la salsa y se dejarían un ratito que se mezclaran los sabores pero entonces estas se desharían, así que, añadí la salsa a las albóndigas en el plato directamente. Mmmmm riquísimas!👍

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Marga
Marga @cook_1737379
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