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Ingredientes

25 min.
2 personas
  1. 325 gr.fricandó de ternera
  2. 1 tazahabitas babby
  3. 2 cucharadascebolla seca molida
  4. 2 cucharadasaceite de oliva virgen extra
  5. caldo de pollo Blanca
  6. 1tácita harina común
  7. 1 talloperejil fresco
  8. granospimienta negra
  9. sal gruesa de roca

Paso a paso

25 min.
  1. 1

    Salpimentar los filetes de carne de ternera.

  2. 2

    Colocar los habitas babby en un cazo. Cubrir con agua y asentar sobre el fuego. Cuando empieza hervir dejar cocinar 5 minutos.

  3. 3

    Asentar una sartén amplia sobre el fuego. Verter el aceite de oliva virgen extra y dejar calentar.

  4. 4

    Pasar cada filete por la harina y sacudir el exceso de harina.

  5. 5

    Cuando el aceite estará caliente. Agregar 4 filetes enharinada y dejar freír unos instantes. Dale la vuelta y dejar cocinar por otro lado. Reservar la carne en un plato. Seguir y freír los filetes restantes.

  6. 6

    Volver en la sartén los primeros filetes fritos reservados. Verter poco a poco caldo de pollo y sacudir la sartén para cubrir bien la carne.

  7. 7

    Enseguida agregas la cebolla seca molida y sacudir la sartén para que se funde en el caldo. Dejar cocinar 5 minutos.

  8. 8

    Mientras escurrir las habas cocidas, aclarar con agua fría bajo el grifo y echar en la sartén. Sacudir la sartén para que se funde en la salsa. Agregar un poco más de caldo de pollo si hace falta. Dejar cocinar 5 minutos más. Apartar la sartén del fuego y repartir la carne en dos platos. Verter la salsa con las habitas babby por encima, espolvorear el perejil fresco picado por encima y buen provecho! 😋 😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

grego&monica
grego&monica @gregomonica
Para comerse una barra de pan mojando en la salsa y con la carne que bueno

Escrita por

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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