Avena con plátano y fresas

#187. #Tescoma. Rico desayuno para comenzar bien el día

Para la receta también puedes usar un sobre de avena y añadirle lo que te voy nombrando antes de cocinarla.Te doy un tip, si quieres avena más cremosa añádele yogurt después de cocinarla y ponle menos leche antes de hacerlo.

Creo que nunca había probado unas tortitas tan ricas como estas, eso sí para ocasiones especiales porque sobre pasan el nivel de dulce...=) Conforme las iba haciendo se me iban ocurriendo nuevas ideas, hasta al final dar con esas deliciosas tortitas con plátano, fresas y sirope de fresa casero.

#delantalcookpad2025

#delantaldorado ..Hoy para desayunar un rico batido.

Nutritivo, saciante y refrescante

Un desayuno súper saludable

Parece engorroso, pero en realidad es muy rápido y sencillo. Sobre todo si tienes un hornito de sobremesa. Esta receta les encanta a mis peques y a mí me gusta porque la mezcla se hace rápido y mientras está en el horno puedo hacer otras cosas. Es muy saciante y tiene un buen toque dulce

Este originario desayuno escocés, se ha colado en muchas de mis mañanas por ser un desayuno completo, saciante y nutritivo, y permitir infinidad de combinaciones. Aquí va una de ellas. Y si te toca desayunar en el trabajo...a un tapper y listo. Arranca el día con alegría!

Desayuno increíble y totalmente improvisado que me ha salido esta mañana. Súper fácil, rápido y brutal de rico! 😍 #todocaseroYo he usado la crema de avellanas de frutoseco.com, pero podéis hacerla en casa triturando las avellanas hasta hacerlas crema y, si queréis, podéis añadirle un poco de cacao y edulcorante (sabrá a nutella versión saludable). 🤤

#Nuriceta

#Recetasdulces El porridge es una preparación que me encanta, tanto por sus propiedades nutricionales como por lo saciante y rico que es! Hoy he hecho más cantidad para almorzar el resto de la semana en la oficina☺️

Una merienda o desayuno bastante completo, para recuperar fuerzas después de hacer ejercicio o bien para empezar bien el día.(También se le puede poner cacao puro en polvo para dar un sabor dulce, eso va ya al gusto de cada uno), ya que lleva pasas y se queda muy buena.

www.instagram.com/eatthegreen_com🍌Nos hemos comprado una sandwichera con placas intercambiables, una de ellas con forma de gofres. Llevamos toda la semana pensando en el domingo para estrenarla.🍓La masa que hemos usado es muy parecida a la de nuestras tortitas de avena y plátano, aunque más espesa para que mantenga la forma en la gofrera.🍫

Batido delicioso, rápido sano, ideal para merendar o por la mañana te aportará mucha energía. El plátano es una fruta que ofrece una buena cantidad de valores nutricionales al cuerpo humano mediante pequeñas cantidades. Entre las más destacables se encuentran las vitaminas A, E, C, B1, B2, B6 y B9. Además, esta fruta también contiene cantidad de fibra y minerales como el magnesio, potasio, selenio, calcio, hierro y zinc. De igual manera, no tiene niveles de grasas, y aporta sólo 110 calorías por cada 100 gramos consumidos. Todas estas propiedades favorecen a nuestro sistema inmunitario, al mismo tiempo que ayudan a prevenir los problemas gastrointestinales y mejorar la salud de la piel. Combinado con avena , es increíble!! Energy a tope !!

Un buen acompañante para el desayuno y fácil de hacer

Me encanta tomarlo de merienda o como postre, tengo un vicio que no es normal!!😆