Tortitas de avena y plátano con fresas y crema de avellanas

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Madrid

Desayuno increíble y totalmente improvisado que me ha salido esta mañana. Súper fácil, rápido y brutal de rico! 😍 #todocasero

Yo he usado la crema de avellanas de frutoseco.com, pero podéis hacerla en casa triturando las avellanas hasta hacerlas crema y, si queréis, podéis añadirle un poco de cacao y edulcorante (sabrá a nutella versión saludable). 🤤

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Ingredientes

1 ración
  1. 1plátano
  2. 60 gclaras o 1 huevo
  3. 1 cdayogur griego (40g)
  4. 50 gcopos de avena
  5. Toppings
  6. Plátano
  7. Fresas
  8. Crema de avellanas y cacao s/a

Paso a paso

  1. 1

    Trituramos el plátano (menos un trocito para usar de topping después).

  2. 2

    Batimos las claras y añadimos el plátano triturado, la cda de yogur y los copos de avena.

  3. 3

    Hacemos a la plancha una a una, vuelta y vuelta a fuego medio-bajo.

  4. 4

    Acompañamos con una fresa, el trozo de plátano y la crema de avellanas y listo!

  5. 5

    Tenéis todas mis recetas, actividad en Stories y más en mi Instagram: @nuritmica.fit 🤸🏾‍♀️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Nuritmica.fit
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Madrid
Graduada en Nutrición Humana y Dietética 🍎Apasionada por el baile, el deporte y la vida sana ✨¡Todas mis recetas, vídeos, stories y más en mi Instagram! 🙆🏽‍♀️https://www.instagram.com/nuritmica.fit/
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