स्प्राउट ओट्स हैल्थी डोसा (Sprouts oats healthy dosa recipe in Hindi)

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#GA4#Week7#Breakfastस्प्राउट्स को स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। अंकुरित अनाज पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसीलिए हेल्दी रहने के लिए अंकुरित अनाज का सेवन बहुत जरूरी है।ओट्स खाने के बहुत फायदा मिलता है!ओट्स में कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है. यह आपके नर्वस सिस्टम को दुरुस्त रखता है!आज मैं ओट्स और स्प्राउट्स और सब्जियाँ को मिला कर ब्रेड टोस्ट बनायीं जो की हैल्थी और टेस्टी हैँ !!

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#jpt#week 3 यह मसाला और झटपट तैयार हो जाते हैं और बहुत ही हेल्दी होते हैं

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आज मेने सबका मनपसंद मसाला डोसा बनाया यह डिश सबकी फेवरिट होती हैं ओर फटाफट बन जाती है । तो चलो आईये हम बनाते हैं मसाला डोसा।#GA4#week 3#dosa

ये सैंडविच वेइटलॉस में बहुत हेल्प फूल है

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