Thai boloñés - keto

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México

Está riquísimo, si sabe a Thai 😋

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Ingredientes

  1. 1/4 kilocarne molida
  2. 1calabaza
  3. 1zanahoria
  4. 1pedacito de jengibre finamente picado
  5. 1/2 cdaajo finamente picado
  6. 1huevo crudo revuelto
  7. 4 cdasaminoácidos de coco o salsa de soya con pocos carbs
  8. 1 1/2limones amarillos
  9. 1/2 cdaeritritol
  10. 1/4 tazanuez
  11. 1/2 paquetefideos konjac
  12. 2 cdaspasta de tomate

Paso a paso

  1. 1

    Lave y corte la calabaza y la zanahoria en tiras largas con el pelapapas, solo la mitad de la corteza de cada una. Reserve.

  2. 2

    En un sartén agregue la carne molida, el jengibre, el ajo y la cebolla. Hasta que la carne esté casi cocida agregue la pasta de tomate y las nueces.

  3. 3

    En un tazón pequeño mezcle el jugo de limón, los aminos y el eritritol, mezcle hasta que en eritritol esté disuelto. Agréguelo a la carne y revuelva.

  4. 4

    Haga a un lado la carne y cocine el huevo, después revuelva con la carne.

  5. 5

    Ponga los fideos en un colador y enjuague con abundante agua. Escúrralos bien y agréguelos a la carne.

  6. 6

    Por último gregue la calabaza y la zanahoria y mezcle.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Eddy Rocha
Eddy Rocha @eddyrocha_keto
Tijuana, BC México
Hice también cuenta en Instagram 3ddyrocha.keto 👍🏼. Me gusta cocinar, pero más disfruto hacer el pan y los postres!, además de ricos que se vean bonitos, tengo alma de diseñadora frustrada 😝.
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