Garbanzos cremosos
De cucharita parada! 😊👩🏼🍳
Paso a paso
- 1
Dejamos nuestros garbanzos en abundante agua toda la noche (en este paso lavo unas 4 a 5 veces los garbanzos antes de dejarlos con el agua final de hidratación).
- 2
Al otro día los lavo nuevamente y los coloco en olla a presión con la hoja de laurel, el zapallo camote y la pastilla de caldo de verduras (mejor si tienes caldo base hecho por ti). El caldo o líquido debe cubrir por sobre 2 dedos los ingredientes, sellamos la olla y los llevamos a fuego medio alto por 25 minutos desde que comienza a hervir para que queden blanditos.
- 3
En otra olla haremos nuestro sofrito. Colocaremos el tocino para que se cocine y nos proporcione grasa líquida donde pondremos la cebolla, cebollín, zanahoria, ajo, ají color, comino y orégano. Si el tocino no soltó mucha grasa puedes ayudarte con un poco de aceite.
- 4
Pasado 15 minutos a fuego medio bajo, pondremos nuestro caldo concentrado de vacuno al sofrito y cocinamos unos 5 minutos más para que se perfume bien todo (yo utilicé el caldo concentrado de una carne al jugo que hice en olla a presión). Revisamos nuestros garbanzos y los colocaremos en nuestra olla con el sofrito y el zapallo. Pondremos también un poco de caldo de la cocción de los garbanzos hasta obtener una preparación jugosa pero no aguada.
- 5
Cocinamos por 5 minutos todo, añadimos el arroz y esperaremos 15 minutos a que se cocine bien con la olla tapada (el arroz hará que nuestros garbanzos espesen con el zapallo, dando esa textura cremosa que buscamos). Mezclamos de vez en cuando para que no se nos pegue la preparación, rectificamos la sal y servimos! 😊♥️👩🏼🍳
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
Cremosos coditos con carne molida
Yo en este caso lo hice con coditos pero pueden reemplazar los coditos con Spaghetti. Emily -
Taquitos Dorados / Flautas de Pollo / Honduras
siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o Cocina Catracha -
-
Salpicón de res estilo catracho
Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq Cocina Catracha -
-
-
Queso fundido mamiAnda
Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊 Damarys Coello -
-
-
-
Pollo relleno de espinaca y vegetales, camote al horno
#CocinaSaludable Perfecto almuerzo para dietas con cero gluten Chef Sierra -
-
-
Tacos chinos
Es una deliciosa receta, que siempre me ha gustado comer en los restaurantes chinos, pero ahora yo misma los preparo y me quedan fenomenales!! Litza Lizardo -
Ensalada verde con pollo a la plancha
Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊 Sindy Mabel -
Spaguettis divertidos
Deliciosos y divertidos para nuestros pequeñines, ellos pueden ayudar a prepararlos. Mireyamart -
-
Carne guisada
Crecí comiendo carne guisada en el almuerzo, se podría que una vez cada 15 días o algo así. Antes se usaba el achiote (semilla de anato molida mezclada con un poquito de masa de maíz). #TipicoHonduras Elizabet Espinoza -
Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente chef_Wany_varela -
-
-
Salsa blanca para pastas
Me había perdido un poco de acá, pero aquí estoy de nuevo!Y les cuento que hace poco cené con una amiga por su despedida de soltera y ella cocino una lasaña que le quedó, como le queda todo lo que ella cocina, DELICIOSA!! Así que le pedí la receta de la salsa blanca y esa es la que hoy voy a compartir con ustedes. En esta ocasión la hice con pasta de coditos. alerend -
-
Torrejas en leche
Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel. Emily -
-
Tapado Maya Katracho
Por que se hace en vajilla de barro y en anafre con piedras volcánicas.Tuve la dificultad de falla en el anafre pero se solvento. #TipicoHonduras Lisandro Orellana -
Más recetas
Comentarios (2)