Yogur con avena y frutos rojos

Para un desayuno o merienda saludable y delicioso.#meriendas #vegano #saludable #healthy #verano

Postre, merienda rápido💚

En mi caso siempre me ha costado mucho comer avena, por esto para mi esta receta es una forma ideal de comer avena y añadir algo de fruta a mi dieta.

Uno de mis desayunos habituales, con una variedad muy apetitosa de sabores y texturas. Se prepara en cinco minutos y es totalmente saludable y rico en nutrientes, con un buen aporte de fibra y antioxidantes.Las frambuesas se pueden sustituir por arándanos, fresas o cualquier otra fruta que nos guste (por ejemplo, plátano en rodajas).Respecto a los frutos secos, se puede elegir la combinación que prefiramos. Lo importante para que resulten saludables es que no estén fritos ni salados (pueden estar crudos o bien tostados). Yo compro de diferentes tipos por separado y los mezclo yo mismo en un frasco para tenerlos ya preparados para esta receta. Normalmente combino almendras, nueces, avellanas, anacardos y pistachos a partes iguales, ya sin cáscara.Para las semillas también hay varias opciones. Yo he combinado semillas enteras y molidas.Por último, el yogur debería ser sin azúcar ni edulcorantes. Se puede sustituir también por queso fresco batido.

Los desayunos de los sábados son nuestro momento favorito de la semana. Hoy por la #batalladecocina hemos probado algo nuevo y esta súper rico!!! Vamos maría!!!! #chocolate power!!!

Snack saludable y bajo en calorías 😋👌🏼

Un buen desayuno antes de ir al gym,nutritivo y con energia

Está cuarentena nos va a dejar a todos como bolas!!!#saboresdulces #delantaldorado

Desayuno rápido, completo y muy rico

La idea la he cogido de un bufet de desayuno maravilloso en Estambul. Ideal para los que vamos volando durante la semana y queremos comer 😋 ya que lo puedes tener preparado en la nevera.

Desayuno completísimo o merienda ligera, perfecta y rápida.#RRR

Un postre delicioso rápido y fácil

Delicioso

Lo que en mi casa llaman uno de los 'pringues' de mamá, pues a mí me chiflan estas combinaciones. Espero que os guste la idea.#desayuno #merienda #yogur #fruta #saludable #recetasconsorpresa

Alternativa al yogur lácteo. Combina muy bien con fruta troceada.

Para una merienda súper nutritiva

Para celebrar el día mundial del batido, he preparado éste tan rápido y sencillo. #batidodetemporada#robotdecocina#moulinexcuisinecompanion

@cocinitastu

La harina es de MyProtein y tenéis -35% de descuento con el código NURITMICA

Esta receta, no és de familia... es mi merienda de hoy.. me iba a comer un yogur natural y al abrir la nevera ¡¡ SORPRESA !! en un botecito tenia frutas caramelizadas que me sobraron de las naranjas rellenas y no he podido resistir la tentación. Estaba riquisimo el yogur.

Riquísimo desayuno para tener energía toda la mañana 💪

Una forma creativa y saludable para celebrar el día de San Valentin o cualquier otra ocasión especial.

Esta receta es genial, es rápido y jugoso y con pocas kcal

Esta receta es genial, es rápido y jugoso y con pocas kcal