Yogur con chía y frutas rojas

Almu Fernandez
Almu Fernandez @Almu__96
Vigo

Snack saludable y bajo en calorías 😋👌🏼

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Ingredientes

10 min
1 persona
  1. 1 cucharada soperasemillas de chía
  2. 2yogures (de cualquier tipo)
  3. Frutas rojas congeladas

Paso a paso

10 min
  1. 1

    Echamos la chía en el bol con un poco de agua y la dejamos hidratar durante al menos 1h30, quedará con una textura gelatinosa

  2. 2

    Cuando ya esté hidratada, echamos los dos yogures y por encima las frutas que más nos gusten, y listo!

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Almu Fernandez
Almu Fernandez @Almu__96
Vigo
Somos lo que comemos 🥗🥒🥑💚
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