#wow2022 रायता तो बहुत सारे खाए है बूंदी रायता, खीरा रायता, बंदगोभी रायता, आज मैं बता रही हु मिक्स वेज रायताये खाने में बहुत टेस्टी लगती है आप सब जरूर बनाए ।

#ebook2021week1गर्मी में खाने के साथ रायता खाने के जाएके को और भी स्वदिषट कर देता इसलिए आप भी बनाइए मिक्स वेज रायता

#ebook2021#week1#mixvegraitaमिक्स वेज रायता रेसिपी भारत में सबसे ज्यादा प्रचलित रायता रेसिपी है। हालाँकि इसे हर मौसम में खाया जाता है, लेकिन गर्मी के मौसम में ये सबसे सबसे बेहतर लगता है। किचन में बहुत सी सब्जियां हैं और आपको कुछ हैवी खाने का मन ना हो तो इनसे बनाएं मिक्स वेज रायता। यह रायता खाने मे बहुत ही टेस्टी लगता है।सब्जियों का इस्तेमाल भी हो जाएगा और आपको एक नया जायका भी मिल जाएगा। और यह झटपट बन जानेवली रेसिपी है।

#GA4#Week1#word-Yogurtयह वेज रायता फटाफट बनने वाला टेस्टी रायता है, इसे आप लंच ओर डिनर दोनो टाइम सर्व कर सकते हो।।

#ebook2021#Week1# रायताहम बनाएंगे आज मिक्स सब्जियों का स्वादिष्ट हेल्दी रायता यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होता है आप इसे हल्की भूख में भी खा सकते हैं मुझे तो यह रायता बहुत ही पसंद है जब खाना खाने का मन नहीं होता कि मैं यह रायता बनाकर खा लेती हूं

#GA4#week1#sep#Tamatarवेज रायता(प्याज,टमाटर,खीरा)रायता खाने के टेस्ट को दोगुना कर देता ,दही तो है ही गुणों का भंडार,और अगर इसके साथ सब्जियां (प्याज,टमाटर,खीरा) भी हो तो क्या कहने।तो मैने भी आज बनाया वेज रायता जों खाने में बहुत ही टेस्टी और हेल्थी होता है।

#subzpost1मिक्स वेज रायता बहुत ही टेस्टी और हैल्थी होता। इसको पराठा, फुल्का, और आलू पूरी के साथ सर्व कीजिये।

#DBWरायता बनाना बहुत ही सिम्पल है पर टेस्टी इतना होता है कि लंच हो या डिनर जब खाने के साथ इसे बना दिया जाएं तो खाने का स्वाद बढ़ जाता है . मैंने खीरा, टमाटर, प्याज और अनार डालकर यह रायता बनाया है . साथ ही इसमें पुदीना का फ्लेवर भी डाला है .

#subzबच्चों की फेवरेट होती है ,हेल्दी होती है, और खाने में बहुत स्वादिष्ट होती है।

#psm रायता हम बहुत तरह का खाए हैं। ये रायता एक बार ट्राय करके देखिए आप इसे बार बार खायेंगे।

#wh#prहरी सब्जियों से भरपूर रायता हमे दिनभर एनर्जी प्रदान करता है दही में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है

#ebook2021# week 1गर्मी के मौसम में फ्रेश दही और सब्जी यों , फ्रुट्स के साथ बने हुए रायता लंच टाइम में बहुत ही पसंद की ये जाते हैं तो आज मैंने फ्रेश दही में, बूंदी,खीरा, प्याज,अनार मिलाकर मिक्स रायता बनाया है

यह एक साइड डिश है जिसे अक्सर भारतीय व्यंजनों में 'रायता' कहा जाता है। इसमें बहुत सारी कटी हुई सलाद का मिश्रण होता है जो दही में मिलाया जाता है।#Ebook2021##week1

#GA4#Week23#Papadरायते के बिना खाना अधूरा लगता है ओर रायते भी भी बहुत प्रकार के बनते है बूंदी का रायता,खीरे का रायता,मिक्स फ्रूट रायता...आज मेने पापड़ का रायता बनाया जो बनाने में भी आसान है ओर खाने में बहुत लाजवाब है तो ट्राय करे पापड़ का रायता

#ebook2021#week1आज मैंने एक बहुत ही स्वादिष्ट रायता बनाया है। वैसे तो हम रायता कई चीजों से बनाते है। पर मैने आज लौकी का रायता बनाई है। ये बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसको बनाना भी काफी आसान है और जल्दी से बन जाती है। मैने इस रायता में राई का पाउडर और कुछ मसाले का इस्तेमाल किया है।इसको आप रोटी, पराठा, या चावल किसी भी चीज़ के साथ खा सकते है। आप भी इसका बना कर जरूर खाए।

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#ebook2020 #state3#auguststar #ktआप सभी को स्वतंत्रता दिवस की बहुत-बहुत बधाइयां। स्वतंत्रता दिवस और ईबुक स्टेट3 के लिए मैंने आज ट्राई कलर इडली और चटनी बनाई हैं। जो देखने और खाने में बहुत स्वादिष्ट होती हैं और बहुत जल्दी और आसानी से बन जाती है। मुझे बहुत गर्व है कि मैं एक हिंदुस्तानी हूँ । जय हिंद जय भारत🇮🇳

मेरे घर में सबको पसंद है ये रायता बहुत टेस्टी बनता है।।#jpt#Sp2021

वेज फ्राइड पुलाव (तमिल स्टाइल)#goldenapron2#वीक5#बुक#themetreesतमिल तरीके से बना हुआ ये पुलाव बहुत ही स्वादिष्ट होता है साथ ही सब्जियों के साथ इसको तैयार किया गया है तो ये हेल्दी भी होता है।

#ebook2021#week1#Raita यह रायता स्वाद से भरपूर और पोस्तिक भी है गर्मी में यह बहुत पसंद किया जाता हैं पेट की गर्मी को ठंडक पहुचाता है,आप भी बनाईये।

#adrहेल्दी ,टेस्टी, और जल्दी से बन जाने वाला ये रायता अपने डाइट में जरूर से शामिल करना चाहिए।ये इतना चटपटा बनता है कि बड़े से छोटे इसे फट से चट कर जाते हैं।

#safed दही कई सारे गुणों से युक्त होता है।इससे रायता बनाकर खाने का स्वाद बढ़ जाता है।

#ebook2021#weak1#Immunityहरी सब्जियों में घुलनशील फाइबर,आयरन,मिनरल और कैल्शियम होते है जो हम कैंसर जैसे रोगी से हमारे शरीर को बचाते है साथ ही गुर्दे में एसिड नहीं जमा होने देते है हरी सब्जियां शरीर से खराब तत्वों को बाहर निकालने में मदद करती है, इससे पत्ती और गुर्दे की समस्या नही होती है हरी सब्जियों से आंखे भी मजबूत होती है

#GA4 #Week11रायता बहुत तरीके से बनाया जाता है रायता खाने के स्वाद को बढ़ाता है । बड़ों से लेकर बच्चों तक सबको रायता खाना बहुत पसंद होता है और यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा है।

#ebook2021#week1प्याज का रायता बहुत ही टेस्टी लगता है

#ebook2021#week1 दोस्तों हमारे भारतीय भोजनालय में रायता का एक अलग स्थान है। किसी भी शुभ अवसर पर रायता ना बने,येसा हो ही नही सकता। यू तो रायता पुरे भारत में और भारत के बाहर भी कई प्रकार की बनाई जाती हैं। रायता कुछ कच्ची सब्जियों से,फलो से,और कुच सब्जियों को उबाल कर बनाए जाते हैं। ये बभोजन को पचने में भी मदद करती हैं।

#ebook2021#week1#state4रायता तो गर्मी के दिनों में लगभग सभी घरों में पसन्द किया जाता है, सब्जी नहीं तो जल्दी से रायता बनाया और इसे परोस दिया।रायता काफी कम समय में बन जाता है, साथ ही गर्मी से राहत भी दिलाता है।रायता को कई प्रकार से बनाया जाता है, मैंने ककड़ी, प्याज़, शिमला मिर्च, गाजर और टमाटर को मिलाकर स्वादिष्ट और पौष्टिक रायता बनाया है।

#subzरायता (गाजर का रायता.. सुपाच्य, टेस्टी और हेल्दी)

#GA4 #Week1हेलो फ्रेंड्स आज मैंने बनाया है लौकी का रायता जो बहुत टेस्टी और हेल्दी होता है और बच्चों को बहुत पसंद आता है तो आइए शुरू करें बनाना लौकी का रायता